Βάρος στην κατοχή μπάλας και στα τελειώματα φάσεων

Με πρωινή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία της Ξάνθης. Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ασκήσεις που αφορούσαν την κατοχή μπάλας και τα τελειώματα φάσεων. Ατομικό πρόγραμμα για τέσσερις παίκτες.
Keywords
Τυχαία Θέματα