Πρωτεΐνη μετά το τρέξιμο: Πότε και πόση πραγματικά χρειάζεσαι;
11:54 29/6/2025
- Πηγή: Sport 24
Η σωστή ποσότητα πρωτεΐνης, την κατάλληλη ώρα, μπορεί να κάνει τη διαφορά όχι μόνο στην απόδοση, αλλά και στο πώς νιώθεις την επόμενη μέρα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Ολυμπιακός: Επιμένουν οι Νορβηγοί για Μπεργκ
- "Σκούπα" σε Ολυμπιακό, κέρδος 5 εκατ οι Αγγελόπουλοι! Φεύγει κι άλλο γκαρντ
- Ο Ρίτσαρντ Σιάο και μια «χρυσή» συλλογή – Στα 2,6 εκατ. ευρώ η αξία των ρολογιών του νέου ιδιοκτήτη του Άρη (vid)
- "Απογοήτευση" Μίσιτς... (ΦΩΤΟ)
- «Πράσινο» ενδιαφέρον για Σεν – Μαξιμέν
- Χαφάρα «κλείνει» στον Παναθηναϊκό!
- Ρονάλντο: "Όσοι λένε ότι το πρωτάθλημα της Σαουδικής Αραβίας δεν είναι ανάμεσα στα Top-5 δεν καταλαβαίνουν το ποδόσφαιρο"
- Σαμπαλένκα: “Όλα καλά με Γκοφ – εύχομαι να τη βρω στον τελικό”
- NBA: Ο ΛεΜπρόν Τζέιμς ενεργοποιεί την player option με τους Λέικερς και ετοιμάζεται για την 23η σεζόν του
- «Και ο Παναθηναϊκός στο κόλπο για Σεν Μαξιμίν»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sport 24
- Ρονάλντο: "Όσοι λένε ότι το πρωτάθλημα της Σαουδικής Αραβίας δεν είναι ανάμεσα στα Top-5 δεν καταλαβαίνουν το ποδόσφαιρο"
- NBA: Ο ΛεΜπρόν Τζέιμς ενεργοποιεί την player option με τους Λέικερς και ετοιμάζεται για την 23η σεζόν του
- Syros Trail Challenge: Τρέχεις στα σκαλιά και στα καλντερίμια της Ερμούπολης
- Wimbledon 2025: Η εξωφρενική απόδοση του Τσιτσιπά για επιτυχία
- Προγνωστικά Στοιχήματος: Το Combo του 3,20 και ο Ολίσε
- Παναθηναϊκός: Εξελίξεις στο τηλεοπτικό τοπίο για τους πράσινους
- MLS: Η φοβερή ασίστ του Κατράνη για το 1-1 της Ρίαλ Σολτ Λέικ
- Σημαντικές προσφορές για να πας στο Serifos Sunset Race 2025
- Μεϊτέ : "Xαρούμενος που επιτέλους είμαι παίκτης του ΠΑΟΚ"
- Έξαλλος ο Μαρέσκα για τη διακοπή στο Μπενφίκα - Τσέλσι: "Είναι αστείο, αυτό δεν είναι ποδόσφαιρο"
- Τελευταία Νέα Sport 24
- Πρωτεΐνη μετά το τρέξιμο: Πότε και πόση πραγματικά χρειάζεσαι;
- Παναθηναϊκός: Εξελίξεις στο τηλεοπτικό τοπίο για τους πράσινους
- Ο λόγος που πρέπει να βάλεις τα Brazilian nuts στη διατροφή σου… χθες
- ΠΑΟΚ: Το ασταμάτητο τρολάρισμα του Ράχμαν Μπάμπα στον Μεϊτέ
- Παναθηναϊκός: Στο κυνήγι του Σεν Μαξιμέν, σύμφωνα με τουρκικό δημοσίευμα
- Wimbledon 2025: Η εξωφρενική απόδοση του Τσιτσιπά για επιτυχία
- Προγνωστικά Στοιχήματος: Κόντρα στην πρώην ο Μέσι
- Παρολί με σκόρερ και ειδικά σε απόδοση 33.15
- Προγνωστικά Στοιχήματος: Το Combo του 3,20 και ο Ολίσε
- Η Ιορδανία αρνήθηκε να παίξει κόντρα στο Ισραήλ στο Παγκόσμιο Κύπελλο U19 και θα χάσει το ματς στα χαρτιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Μπαίνει... σφήνα σε Ολυμπιακό για Σεν-Μαξιμέν ο Παναθηναϊκός!
- Ιορδανία: Δεν κατέβηκε να παίξει με το Ισραήλ στο Παγκόσμιο U19 της FIBA
- Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (29/06) - Με τελικό Eurobasket Γυναικών και Formula 1
- ΑΕΚ: Τι συμβαίνει με τον Μήτογλου και δεν ανανεώνει
- Αστέρας AKTOR Β: «Έκλεισε» Αλμύρα, κοντά και σε Αγγελίδη
- Αμφιλοχία: «Μαμά φεύγω, θα τα πούμε αύριο» - Τα τελευταία λόγια της Άννας πριν τη δολοφονία της
- Λιθουανία - Τουρκία (Eurobasket Γυναικών)
- Μπαρτσελόνα: Ξεπληρώνει την Δευτέρα (30/6) μισθό του Μέσι από το....2020
