Πόσες θερμίδες καις πραγματικά όταν κολυμπάς;

Η κολύμβηση είναι από τις πιο ολοκληρωμένες μορφές άσκησης, καθώς γυμνάζει όλο το σώμα, τονώνει την καρδιοαναπνευστική αντοχή και, φυσικά, βοηθά στην καύση θερμίδων.

Keywords