Γιατί πονάνε οι γάμπες σου όταν τρέχεις; Μάθε τι φταίει
11:11 28/6/2025
- Πηγή: Sport 24
Αν κάθε φορά που τρέχεις νιώθεις τις γάμπες σου να “καίνε”, τα πόδια να βαραίνουν ή να πρήζονται σαν να έτρεξες μαραθώνιο… χωρίς να έχεις κάνει ούτε 5 χλμ, τότε ίσως κάτι να πηγαίνει λάθος ή απλώς να αγνοείς ένα βασικό σήμα του σώματός σου.
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Τον… έκοψε ο Αταμάν, τον θέλει ο Μπαρτζώκας στον Ολυμπιακό - 42,6% τρίποντο
- Η υπόθεση του Τετέ, η επιστροφή του Κουρμπέλη και οι δυσκολίες της ΑΕΚ!
- Ολυμπιακός, μεταγραφές: Έκανε πρόταση 3 εκατ. ευρώ για τον Αντρίελσον, σύμφωνα με βραζιλιάνικο μέσο
- Ο Πανιώνιος δεν ξεχνά τον Γιάνκοβιτς: "Μπόμπαν σ' αγαπάμε, σε τιμούμε, σε θυμόμαστε"
- Αυγενάκη λέμε και κλαίμε και στον αθλητισμό
- Το συνεχίζουν στο εξωτερικό για παίκτη του ΠΑΟΚ - Συμφωνία για πώληση
- Διέλυσαν τα σπίτια και τα μαγαζιά των Ελλήνων μεταναστών. Όλη η πόλη τα έβαλε μαζί τους.
- «Ολυμπιακός και Αλ Τζαζίρα διεκδικούν τον Αντριέλσον της Λιόν»
- Άρης: Το “αντίο” του Σιφουέντες (pic)
- Παυλίδης: Η θέση του για το μέλλον του στην Μπενφίκα!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sport 24
- Ολυμπιακός, μεταγραφές: Έκανε πρόταση 3 εκατ. ευρώ για τον Αντρίελσον, σύμφωνα με βραζιλιάνικο μέσο
- Ο Πανιώνιος δεν ξεχνά τον Γιάνκοβιτς: "Μπόμπαν σ' αγαπάμε, σε τιμούμε, σε θυμόμαστε"
- Γιατί πονάνε οι γάμπες σου όταν τρέχεις; Μάθε τι φταίει
- Τέλος από την Λος Άντζελες FC ο Ζιρού
- ΑΕΚ: Ο Νίκολιτς προετοιμάζεται για το πρώτο απαιτητικό εμπόδιο και αναμένει ενισχύσεις
- Ολυμπιακός, Τάισον Γουόρντ: Η ομάδα βρήκε στοιχεία που της έλειπαν
- Μπενφίκα: Ντρίμπλα Παυλίδη σε ερώτηση για το αν θα παραμείνει στους αετούς
- Η Φενέρμπαχτσε αποχαιρέτησε τον Έρικ ΜακΚόλουμ
- Αθλητικές μεταδόσεις: Πού θα δείτε τα Μπενφίκα - Τσέλσι και Παλμέιρας - Μποταφόγκο για τους 16 του Μουντιάλ Συλλόγων
- WNBA: Νίκη για την Ιντιάνα και χωρίς Κλαρκ, το Φοίνιξ επικράτησε εμφατικά της Νέας Υόρκης
- Τελευταία Νέα Sport 24
- Γιατί πονάνε οι γάμπες σου όταν τρέχεις; Μάθε τι φταίει
- Poikilo Night Trail: Οταν κοιτάς τη νυχτερινή Αθήνα από ψηλά
- Μπενφίκα: Ντρίμπλα Παυλίδη σε ερώτηση για το αν θα παραμείνει στους αετούς
- Ολυμπιακός, Τάισον Γουόρντ: Η ομάδα βρήκε στοιχεία που της έλειπαν
- Τέλος από την Λος Άντζελες FC ο Ζιρού
- Η Φενέρμπαχτσε αποχαιρέτησε τον Έρικ ΜακΚόλουμ
- Ολυμπιακός, μεταγραφές: Έκανε πρόταση 3 εκατ. ευρώ για τον Αντρίελσον, σύμφωνα με βραζιλιάνικο μέσο
- ΑΕΚ: Ο Νίκολιτς προετοιμάζεται για το πρώτο απαιτητικό εμπόδιο και αναμένει ενισχύσεις
- Ο Πανιώνιος δεν ξεχνά τον Γιάνκοβιτς: "Μπόμπαν σ' αγαπάμε, σε τιμούμε, σε θυμόμαστε"
- Αθλητικές μεταδόσεις: Πού θα δείτε τα Μπενφίκα - Τσέλσι και Παλμέιρας - Μποταφόγκο για τους 16 του Μουντιάλ Συλλόγων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Sky Sports: «Περνάει από ιατρικές εξετάσεις και υπογράφει στον ΠΑΟΚ ο Τέιλορ»
- «Ο Τέιλορ περνάει από ιατρικές εξετάσεις στον ΠΑΟΚ»
- ΑΕΚ: «Η Ρέιντζερς θα πουλήσει Ντέσερς ή Ιγκαμάνε για να πάρει τον Τούργκεμαν», αναφέρει η Daily Record
- Και παραιτήσεις κομματικών στελεχών στη ΝΔ για την υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ
- Απαντήσεις! Τόσα θέλει ο ΠΑΟΚ για Ντέλια - Τι ισχύει με Στουτγκάρδη
- Κατερίνα Καραβάτου: Σώζει την πρωινή ζώνη του ANT1!
- Οι Αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι αυτός ο αδένας ήταν η βρύση της ψυχής. Σήμερα τον λένε τρίτο μάτι.
- AEK: Φιλοξένησε στην «OPAP Arena» μαθητές από τα ελληνόφωνα χωριά της Κάτω Ιταλίας
- Λιονέλ Μέσι: Για πρώτη φορά τίθεται αντιμέτωπος με πρώην ομάδα του
- Λάρισα: Δεύτερο κρούσμα αιμορραγικού πυρετού Κριμαίας-Κονγκό – Σε επιτήρηση όσοι ήρθαν σε επαφή με τον 70χρονο