Υποθερμία εν ώρα κολύμβησης : Οι πρώτες βοήθειες που πρέπει να γνωρίζεις
12:02 30/6/2020
- Πηγή: In.gr
Η υποθερμία κατά τη διάρκεια της κολύμβησης είναι ένα φαινόμενο που θέλει άμεσα παρέμβαση και μάλιστα στο πλαίσιο των Πρώτων Βοηθειών.
Υποθερμία: Σημάδια και συμπτώματαΑνεξέλεγκτο ρίγοςΑδύναμος καρδιακός παλμόςΚρύο δέρμαΑδεξιότητα ή έλλειψη συντονισμούΧείλη που παίρνουν μπλε/μοβ απόχρωσηΥπνηλία, ή πολύ χαμηλή ενέργειαΔυσκολία στην ομιλίαΣύγχυση, ή απώλεια μνήμηςΑργή, ρηχή αναπνοήΑπώλεια συνείδησηςΥποθερμία: Τι πρέπει να κάνετεΑφαιρέστε γρήγορα το κρύο νερό που έχει μείνει στο σώμα και στα μαλλιά του ασθενούςΑφαιρέστε την όποια κολυμβητική στολή τυχόν φοράει ο ασθενής (ακόμα και το μαγιό αν είναι εφικτό)Καλύψτε τον ασθενή με στεγνό ρουχισμό, κουβέρτες, καπέλο και γάντιαΕάν ο κολυμβητής μπορεί να περπατήσει, πηγαίνετε σε ένα ζεστό δωμάτιο, προστατευμένο από αέρα και βροχήΕάν δεν είναι δυνατό αυτό, στρώστε κάτι στο έδαφος, ώστε ο ασθενής να μην ξαπλώνει απευθείας σε αυτό και προστατέψτε τον από τον άνεμο και τη βροχήΕάν ο ασθενής κολυμβητής μπορεί να κινηθεί, ενθαρρύνετέ τον να περπατάει και να κινείταιΠροσφέρετε στο ασθενή ζεστά (όχι καυτά), γλυκά, μη αλκοολούχα ροφήματαΜιλήστε του, προσπαθώντας να αξιολογήσετε τη διανοητική του λειτουργία από τις απαντήσεις και την ομιλία τουςΝα γνωρίζετε ότι θα συνεχίσει να κρυώνει πολύ ακόμη και έξω από το νερό. Να είστε υπομονετικοί, οι υποθερμικοί κολυμβητές χρειάζονται χρόνο για να ζεσταθούν σταδιακά.Εάν τα συμπτώματά του επιδεινωθούν γρήγορα έχοντας λάβει τα παραπάνω βήματα, καλέστε ασθενοφόροΥποθερμία: Τι πρέπει να ΜΗΝ κάνετεΜην τα αφήνετε τον ασθενή στο κρύοΜην χρησιμοποιείτε κουβέρτες αλουμινίουΜην τρίβετε και μην κάνετε μασάζ στον κολυμβητή για να ζεστάνετε το δέρμαΜην του δίνετε μπουκάλια ζεστού νερού για να το βάλει στο δέρμαΜην του δίνετε αλκοόλΜην τον αφήσετε να καπνίσει και μην επιτρέπετε σε άλλους να καπνίζουν γύρω του
Πηγή: swimyourswim.com
Keywords
ωρα, υποθερμια, πηγαίνετε, γλυκα, μαγιο, πλαισιο, απωλεια, πηγαίνετε, εδαφος, ελλειψη, ομιλια, λειτουργια, μαλλια, μασαζ, νερο, σημαδια, σωμα, συμπτωματα, βηματα, δωματιο, μεινει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βρέθηκε φάρμακο για τον κοροναϊό αλλά είναι πανάκριβο
- Λύθηκε το μυστήριο: Γιατί οι Μάγιας εγκατέλειψαν την αρχαία πόλη τους
- Σκάει «βόμβα» στον Ολυμπιακό
- Πτολεμαίδα: Στην κλινική για τον covid- 19 ο 52χρονος γιατρός
- Αρπαγή Μαρκέλλας: Χιλιάδες ευρώ στον λογαριασμό της 33χρονης
- Το τραπέζι που έκανε ο Πολάκης στο Μοσχάτο για την ονομαστική του εορτή
- Άνοιξε η πλατφόρμα για αιτήσεις συμμετοχής στο πρόγραμμα «Τουρισμός Για Όλους»
- ΠΟΕΔΗΝ: Τραυματίστηκε ο Γιαννάκος στην πορεία
- Ο Γιάννης Παπαμιχαήλ έχασε 60 κιλά – Εντελώς αγνώριστος
- Στυλίδα: Περιπέτεια για 6χρονη που παρασύρθηκε σε στρώμα θαλάσσης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Μπουράκ Χακί : Οι πρώτες δηλώσεις για το χωρισμό με την Χαρά Παππά
- Τραγωδία στα Τρίκαλα: Αυτή είναι η αιτία θανάτου του 15χρονου
- Αναδρομικά : Την Παρασκευή η απόφαση του ΣτΕ για τις συντάξεις
- Κρήτη : Απεργία των οδηγών τουριστικών λεωφορείων την Τετάρτη
- Περπάτημα για ποιοτικό ύπνο
- Ολυμπιακός : Ο Λάζαρος φέτος γράφει ιστορία
- Κοροναϊός: Τι είναι αυτό το σπάνιο σύνδρομο που χτυπά τα παιδιά – Νέα στοιχεία
- Γερμανός ΥΠΕΞ: Να κατονομαστούν οι χώρες που παραβιάζουν το εμπάργκο όπλων στη Λιβύη
- Κωνσταντόπουλος κατά Τσίπρα για παρακράτος: Υβριστής των αγώνων της Αριστεράς
- Το fan club του Νίκου Χαρδαλιά
- Τελευταία Νέα In.gr
- Υποθερμία εν ώρα κολύμβησης : Οι πρώτες βοήθειες που πρέπει να γνωρίζεις
- Διαδηλώσεις με το… μέτρο
- Το κυβερνητικό σχέδιο για φοροελαφρύνσεις, επενδύσεις και αποκρατικοποιήσεις
- Τραγωδία στα Τρίκαλα: Αυτή είναι η αιτία θανάτου του 15χρονου
- Γερμανός ΥΠΕΞ: Να κατονομαστούν οι χώρες που παραβιάζουν το εμπάργκο όπλων στη Λιβύη
- Ψευτογιατρός: Νέες σοκαριστικές καταγγελίες – Άφησε ανάπηρο ασθενή μετά από 12ωρη εγχείρηση
- Μπουράκ Χακί : Οι πρώτες δηλώσεις για το χωρισμό με την Χαρά Παππά
- Κοροναϊός: Τι είναι αυτό το σπάνιο σύνδρομο που χτυπά τα παιδιά – Νέα στοιχεία
- Σε εξέλιξη η συνεδρίαση του Υπουργικού Συμβουλίου υπό τον πρωθυπουργό
- Κρήτη : Απεργία των οδηγών τουριστικών λεωφορείων την Τετάρτη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κίνδυνο σύρραξης Αγκυρας - Καΐρου βλέπουν τα Εμιράτα
- Υπερπτήσεις τουρκικών f-16 πάνω από το Αγαθονήσι
- Η Μαριέτα Χρουσαλά απολαμβάνει το καλοκαίρι στο Ιόνιο! ΦΩΤΟ
- Πάτρα: Οδηγούσε μεθυσμένος και συνελήφθη
- Πάτρα: Tου έκλεψε τους κωδικούς και του "σήκωσε" 25.000 ευρώ!
- Άγριες μέλισσες: Το τηλεφώνημα που ανατρέπει τα πάντα- Τι θα δούμε
- Πάτρα: Χειροπέδες σε άνδρα για πτυσσόμενο σουγιά και κάνναβη
- Ποιος πήρε το Καζίνο Λουτρακίου
- Τσιμπήματα κουνουπιών: Τι να κάνετε για να υποχωρήσουν γρήγορα
- Κύκλωμα διαφθοράς της ΕΛ.ΑΣ.: «Ξηλώθηκαν» αξιωματικοί μετά τις αποκαλύψεις