Το μήνυμα της δοκιμασίας του κοροναϊού : Μένουμε μακριά, αλλά νιώθουμε κοντά
Τα πρώτα συμπεράσματα της τηλεφωνικής γραμμής ψυχοκοινωνικής υποστήριξης πολιτών, που λειτουργεί από τη Δευτέρα, ύστερα από πρωτοβουλία της Α’ Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Κλινικής του Αιγινήτειου Νοσοκομείου (με επικεφαλής το διευθυντή της, Λάμπη Παπαγεωργίου) και σε συνεργασία με το ΕΚΠΑ και τον πρύτανη Θάνο Δημόπουλο, περιγράφει στο ΑΠΕ – ΜΠΕ η καθηγήτρια Ψυχιατρικής στην Α’ Ψυχιατρική Κλινική ΕΚΠΑ
«Διαχειριζόμαστε κάτι πρωτοφανές. Από τις συνεχείς κλήσεις που δεχόμαστε, αφουγκραζόμαστε την αβεβαιότητα, την ανασφάλεια, το άγχος, το φόβο, τον πανικό, το αβοήθητο των ανθρώπων, ενώ τα πρώτα σημάδια ενός αισθήματος αδιεξόδου αρχίζουν να έρχονται σε πρώτο πλάνο».
Πυροδοτούνται νέες παθογένειες σε άτομα χωρίς συμπτωματολογίαΑπό τη μέχρι τώρα λειτουργία της γραμμής φαίνεται ότι η εικόνα αλλάζει και διαμορφώνεται μέρα με τη μέρα, τονίζει η κ. Οικονόμου, και επισημαίνει ότι οι πρωτόγνωρες συνθήκες αφενός μεν εκτινάσσουν προϋπάρχουσες ψυχικές ευαλωτότητες που έρχονται με ένταση στην επιφάνεια, αφετέρου πυροδοτούν νέες παθογένειες, σε άτομα που μέχρι στιγμής δεν είχαν εμφανίσει συμπτωματολογία από το ευρύτερο ψυχικό πεδίο.
Αυτές τις μέρες μοιραζόμαστε όλοι ανεξαιρέτως, και οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας ακόμα περισσότερο, μια κοινή αποστολή: να μη γίνει η πανδημία Covid- 19 μια πανδημία φόβου, λέει η διακεκριμένη ψυχίατρος και συμπληρώνει:
Ζούμε το παράδοξο και καλλιεργούμε τις αντοχές μας. Εργαζόμαστε πάνω στην εφευρετικότητά μας, στην προσαρμοστικότητά μας. Στο κλίμα που υποβάλλουν οι συνθήκες μένουμε μακριά, αλλά νιώθουμε κοντά.
«Στη γραμμή 210- 7297957, που λειτουργεί καθημερινά και το Σαββατοκύριακο από τις 10:00 μέχρι τις 20:00, το επιστημονικό δυναμικό και οι συνεργάτες της κλινικής απαντούν υπεύθυνα σε πολίτες που νιώθουν ψυχικά ευάλωτοι στη δύσκολη αυτή συγκυρία. Βρίσκεται λοιπόν στη διάθεση όποιου αισθάνεται ότι το έχει ανάγκη, ένας ασφαλής τόπος, όπου μπορεί να απευθυνθεί ανώνυμα και εμπιστευτικά».
Είναι φυσιολογικό να νιώθουμε εκνευρισμό, θυμό, φόβο, ανασφάλεια, αίσθημα πανικούΣύμφωνα με την καθηγήτρια, είναι υποχρέωσή μας να επικοινωνήσουμε με κάθε τρόπο ό,τι είναι φυσιολογικό κάτω από αυτές τις ιδιαίτερες συνθήκες να νιώθουμε: εκνευρισμό, ανασφάλεια, θυμό, φόβο, αίσθημα πανικού.
«Μπορούμε όμως και πρέπει να ανακόψουμε τη ροή των συναισθημάτων αυτών, πριν πάρουν τη μορφή μιας οργανωμένης παθολογίας».
Οι καιροί μάς δίνουν την αφορμή, αλλά και μας επιβάλλουν, να βγάλουμε στην επιφάνεια το υγιές κομμάτι του εαυτού μας, λέει η κ. Οικονόμου και μας προτρέπει να κινητοποιήσουμε μηχανισμούς προσαρμογής και αντιμετώπισης, αλλά και μηχανισμούς ενσυναίσθησης απέναντι στους άλλους.
«Έτσι ώστε στον καθρέφτη του σπιτιού μας να μην αντικρίζουμε μόνο τους εαυτούς μας, αλλά και τους άλλους: τους φίλους, τους συμπολίτες, την Ελλάδα, τον κόσμο όλο».
Να ξαναμάθουμε να βρίσκουμε χαρά στις ανθρώπινες σχέσειςΤι άλλο προτείνει όμως η έμπειρη ψυχίατρος να κάνουμε, ώστε να αντεπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της έκτακτης αυτής κατάστασης που αντιμετωπίζει ολόκληρος ο πλανήτης;
-Να οργανώσουμε νέα δίκτυα κοινωνικότητας, αλλά και να συμμετάσχουμε σε δίκτυα κοινωνικής υποστήριξης, ουσιαστικής και δημιουργικής αλληλεγγύης.
-Να μην ξεχάσουμε ότι το νοιάξιμο, η στήριξη και η φροντίδα του δικού μας ανθρώπου, του ηλικιωμένου, του ανήμπορου, του εύθραυστου, αλλά και του διπλανού μας, είναι σήμερα το αντίδοτο στην -επιβαλλόμενη από τις συνθήκες- κοινωνική απόσταση.
-Οι ψυχοκοινωνικοί κραδασμοί που προκαλούνται ίσως είναι η ευκαιρία μας να αναστοχαστούμε, να στραφούμε στα απλά και στα αληθινά, να ξαναμάθουμε να βρίσκουμε χαρά στις ανθρώπινες σχέσεις, στο ίδιο το γεγονός ότι ζούμε.
-Να εκτεθούμε στην αξία της ουσιαστικής, συναισθηματικής επαφής. Στην ελπίδα, τη μήτρα της ζωής.
-Μένουμε σπίτι και είμαστε ζωντανοί. Μένουμε μακριά, αλλά νιώθουμε κοντά. Ας γίνει αυτό, το μήνυμα των καιρών.
(Πηγή πληροφοριών: ΑΠΕ – ΜΠΕ)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εντοπίστηκε στα Σπάτα ο 48χρονος αγνοούμενος από την Αλεξάνδρεια Ημαθίας
- Τραγωδία στην Κοζάνη: Πέθανε και η μητέρα του 53χρονου που «έφυγε» από κορωνοϊό
- Σούπερ Μάρκετ: Με καθυστέρηση & μόνο για τρεις ημέρες το διευρυμένο ωράριο (ΦΕΚ)
- Ο Μάκης Βορίδης «φέσωσε» το Δημόσιο με 23.000 ευρώ για μάσκες και αντισηπτικά
- Κορωνοϊός: Αυτοί είναι οι 236 κλάδοι που θα λάβουν στήριξη
- Κορονοϊός: Άνοιξε το gov.gr – Υπεύθυνες δηλώσεις από το κινητό
- Τι ώρα ανοίγουν και τι ώρα κλείνουν τα σούπερ μάρκετ σήμερα Κυριακή 22/3
- O δεκάλογος του Παιδιάτρου για μείωση της εξάπλωσης του κοροναϊού
- Μένουμε σπίτι: Ανανιάδης: Δεν άντεξε τον εγκλεισμό και άρχισε να χτυπά τα κουδούνια στη γειτονιά του
- Κορονοϊός: Ο Μακρόν απειλεί να κλείσει τα σύνορα με τη Βρετανία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- PM’s scientific advisor stresses sacrifices to protect elderly, says no one entirely safe from Covid-19
- Κοροναϊός : Ο Ηλίας Μόσιαλος απαντά για το αν έπρεπε να πάρουμε μέτρα
- Κοροναϊός : Aπαντήσεις για τις ανατροπές από την πανδημία
- Κοροναϊός : Συγκλονίζει έλληνας γιατρός στην Ιταλία – Χάνονται ζωές που θα μπορούσαν να έχουν σωθεί
- Κοροναϊός: Το πειραματικό φάρμακο Remdesivir έλαβαν ασθενείς στην Ελλάδα
- Ανοιχτά την Κυριακή τα σούπερ μάρκετ – Το ωράριο λειτουργίας τους
- Κοροναϊός : Οταν ο σκοπός υπερβαίνει την ατομική ταυτότητα
- Το μεγάλο «ναι» της Μαριόν Κοτιγιάρ στον οίκο Chanel
- Κοροναϊός : Τι θα αποφασίσει η κυβέρνηση για την απαγόρευση κυκλοφορίας
- Σε δοκιμαστική λειτουργία το gov.gr – Έκδοση πιστοποιητικών από την ενιαία ψηφιακή πύλη του Δημοσίου
- Τελευταία Νέα In.gr
- Το μήνυμα της δοκιμασίας του κοροναϊού : Μένουμε μακριά, αλλά νιώθουμε κοντά
- Κοροναϊός : Συγκλονίζει έλληνας γιατρός στην Ιταλία – Χάνονται ζωές που θα μπορούσαν να έχουν σωθεί
- Κοροναϊός : Οταν ο σκοπός υπερβαίνει την ατομική ταυτότητα
- Κοροναϊός : Ο Ηλίας Μόσιαλος απαντά για το αν έπρεπε να πάρουμε μέτρα
- Κοροναϊός : Υπερφόρτωση των νοσοκομείων σε δύο εβδομάδες προβλέπει ο Τζόνσον
- Σε δοκιμαστική λειτουργία το gov.gr – Έκδοση πιστοποιητικών από την ενιαία ψηφιακή πύλη του Δημοσίου
- Κοροναϊός: Το πειραματικό φάρμακο Remdesivir έλαβαν ασθενείς στην Ελλάδα
- Ο Αρκάς ξαναχτυπά – Νέο αιχμηρό σκίτσο για το… χαρτί υγείας!
- Παπαχριστόπουλος : Κάποιοι ρισκάρουν την κατάρρευση του συστήματος υγείας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορωνοϊός: Πρώτοι νεκροί σε Χιλή και Κολομβία -Πρώτα κρούσματα και στην Παλαιστίνη
- Στον αέρα η νέα καμπάνια της ΕΡΤ
- Ο «δεκάλογος στα χρόνια του κορονοιού» της Έλενας Ακρίτα και τα ...«γίδια»
- Νεκρός 21χρονος ορειβάτης στην Εύβοια
- ΣΕΠΕ Κερατσινίου-Περάματος: Να σταματήσει τώρα ο εμπαιγμός σε εκπαιδευτικούς, γονείς και μαθητές
- Ισχυρός σεισμός στην Κροατία: Στους δρόμους οι κάτοικοι – Σοβαρές ζημιές σε κτήρια στο Ζάγκρεμπ [βίντεο, εικόνες]
- Μένουμε σπίτι: Το ημερολόγιο καραντίνας του Παπακαλιάτη – Δες καρέ καρέ τι κάνει κάθε μέρα
- Κορονοϊός: Τι είναι τα «big data» και πώς λειτουργούν στην αντιμετώπιση ασθενειών
- Ένας Έλληνας μοιράζεται την ιστορία της επιστροφής του από την Αγγλία στην Ελλάδα του κορονοϊού