Το διατροφικό tip της Σίντι Κρόφορντ που αξίζει να ακολουθήσετε
Η Σίντι Κρόφορντ, στην ηλικία των 53 ετών, εξακολουθεί να είναι το ίδιο καλλίγραμμη και εντυπωσιακή.
View this post on Instagram
A post shared by Cindy Crawford (@cindycrawford) on Jun 4, 2019 at 5:58pm PDT
Η γυναίκα που το 1995 είχε ονομαστεί από το περιοδικό Forbes ως το πιο ακριβοπληρωμένο μοντέλο στον πλανήτη, έχει ένα μυστικό που τη βοηθάει να διατηρεί άψογη σιλουέτα.
Ενώ η Σίντι Κρόφορντ επιτρέπει κάποιες ατασθαλίες στη διατροφή της, υπάρχει ένα γεύμα για το οποίο πραγματικά ενδιαφέρεται:
«Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσετε την ημέρα σας σωστά. Είναι απλό να ελέγχετε αυτό που τρώτε για πρωινό, αν είστε σπίτι. Αν ξεκινήσετε με καλά θεμέλια, είναι ευκολότερο να συνεχίσετε σωστά», έχει δηλώσει. «Ξεκινάω την ημέρα μου με ένα πρωτεϊνούχο ρόφημα που με τροφοδοτεί με πολλή ενέργεια».
Αν θέλετε κι εσείς να ακολουθήσετε τη συμβουλή της Σίντι Κρόφονρτ και να αυξήσετε φυσικά την πρωτεΐνη που καταναλώνετε, σας έχουμε το ιδανικό ρόφημα.
Η παρασκευή του είναι απλή. Απλώς ρίξτε στο μπλέντερ σκόνη σοκολάτας ή κακάο χωρίς ζάχαρη, 1/2 λίτρο αποβουτυρωμένο γάλα, 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης, 1/4 φλιτζάνι αμάραντο, 1/2 κουταλιά της σούπας καφέ και λίγο μέλι, ανάλογα με το πόσο γλυκό θέλετε το ρόφημά σας.
Αναμείξτε όλα τα υλικά και απολαύστε!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αλέξανδρος Ζαχαριάς: Νεκρός στον ίδιο δρόμο που είχαν σκοτωθεί οι 16χρονες μαθήτριες
- Τα 4+1 λαχανικά που πρέπει να τρώμε με μέτρο, σύμφωνα με τους επιστήμονες -Ποιος είναι ο λόγος
- Δολοφονία - Suzanne Eaton: Συγκλονίζει ο αποχαιρετισμός της μητέρας της (vid)
- Λέμφωμα: Ποια είναι τα πρώιμα σημάδια στο σώμα (Photos)
- Δύο σκυλιά θυσιάστηκαν για να σώσουν ένα μωρό από επίθεση κόμπρας
- Ανείπωτη τραγωδία στο Βόλο
- Ο Ευάγγελος Βενιζέλος επιστρέφει στα αμφιθέατρα
- Τράκαραν με το έτσι θέλω!
- Αμαλία Κωστοπούλου: Η τρυφερή φωτογραφία με τον αδερφό της Μάξιμο
- Αλέξανδρος Ζαχαριάς: Εικόνες - ΣΟΚ από το σημείο του φρικτού τροχαίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Συγκλονίζει το «κατηγορώ» του πατέρα των διδύμων που χάθηκαν στο Μάτι
- Ξεχάστε το FaceApp – Iστοσελίδα μετατρέπει φωτογραφίες σε πορτραίτα
- ΝΖΖ: Αγαπημένα των επενδυτών τα ελληνικά ομόλογα
- Ζαχαριάς – Βακάκης: Όταν η μοίρα παίζει άσχημα παιχνίδια
- Καταδίωξη κλεμμένου φορτηγού με τρεις αστυνομικούς ελαφρά τραυματίες
- Τα μυστικά των καρυάτιδων αποκαλύπτονται σε βραδινή ξενάγηση στο Μουσείο της Ακρόπολης
- Ντέιβιντ Μπόουι: Επετειακό βίντεο για τα 50 χρόνια του «Space Oddity»
- ΕΝΦΙΑ: Ποιοι ιδιοκτήτες δικαιούνται έκπτωση 50% ή 100%
- Αφήστε τα παιδιά να βαρεθούν
- «Αντίποινα» από Τουρκία: Αναστέλλει τη συμφωνία επανεισδοχής προσφύγων με την ΕΕ
- Τελευταία Νέα In.gr
- Το διατροφικό tip της Σίντι Κρόφορντ που αξίζει να ακολουθήσετε
- Αφήστε τα παιδιά να βαρεθούν
- Παναθηναϊκός : Στην Αγγλία για Ρόμπερτς ο Νταμπίζας
- ΝΖΖ: Αγαπημένα των επενδυτών τα ελληνικά ομόλογα
- Πρώτοι ανεβάζουν τον πήχη οι παλιοί
- Ταλαιπωρία για τον Ολυμπιακό, επιστρέφει το μεσημέρι από την Τσεχία
- Ηράκλειο: Φωτιά στην Αγία Βάρβαρα του Δήμου Γόρτυνας
- «Αντίποινα» από Τουρκία: Αναστέλλει τη συμφωνία επανεισδοχής προσφύγων με την ΕΕ
- Σήμανε συναγερμός στα μετόπισθεν
- ΕΝΦΙΑ: Ποιοι ιδιοκτήτες δικαιούνται έκπτωση 50% ή 100%
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μόνο προδότη δεν είπε ο Τραμπ τον Μάλερ – Σκληρές κουβέντες
- Ολοκληρώθηκε η συνάντηση Προέδρου Αναστασιάδη με τον Βοηθό ΓΓ του ΟΗΕ
- Η έγκυος Βασιλική Μιλλούση κάνει σπαγγάτο πάνω στη δοκό
- Αυτοί συμμετέχουν στην Κοινοβουλευτική Επιτροπή για την Αυτοδιοίκηση
- Ούρλιαζε ο Ασένσιο απο τη ρήξη χιαστού...
- Πολωνία: Περιοδικό κυκλοφόρησε με ρατσιστικά αυτοκόλλητα κατά των ΛΟΑΤΚΙ
- Ποιες τροφές απαγορεύεται να τρώμε πριν οδηγήσουμε
- Ερευνα: Αυτός είναι ο λόγος που στις αμερικανικές κωμωδίες ακούγονται γέλια
- Αστεροσκοπείο Αθηνών – πρόγραμμα: Οι καλοκαιρινές παραστάσεις που σε ταξιδεύουν στον Κρόνο
- Δεν κόβονται αφορολόγητο και επιδόματα