Προβλήματα στύσης : Πώς να τα αντιμετωπίσετε εύκολα και γρήγορα
Η ανησυχία ενός άντρα να μην μπορέσει να σταθεί στο… ύψος των περιστάσεων στην σεξουαλική του ζωή, είναι από τους μεγαλύτερους «ενόχους» αύξησης του στρες, το οποίο με τη σειρά του σε έναν φαύλο κύκλο, επιδεινώνει ακόμα περισσότερο το πρόβλημα.
Πολλοί άντρες, καθώς μεγαλώνουν, καταφεύγουν στην λύση του Viagra, το οποίο είναι πολύ αποτελεσματικό και έχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους με στυτική δυσλειτουργία μέχρι σήμερα.
Εκτός, όμως, από τις φαρμακευτικές, υπάρχουν και ορισμένες φυσικές μέθοδοι για να καταπολεμήσετε την στυτική δυσλειτουργία, όπως περιγράφονται και στο iatropedia.gr και με πληροφορίες από το medicaldaily.com.
Περπατήστε 3χλμ κάθε μέραΜε αυτή την πολύ απλή συνήθεια και σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή, μπορείτε να αντιστρέψετε την στυτική δυσλειτουργία, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2005.
Σε αυτήν , διαπιστώθηκε ότι οι άντρες που δεν περπατούσαν σχεδόν καθόλου κάθε μέρα και έφτασαν να έχουν περιφέρεια μέσης πάνω από 106cm, ήταν 50% πιο πιθανό να έχουν πρόβλημα στυτικής δυσλειτουργίας σε σύγκριση με εκείνους που περπατούσαν τακτικά και είχαν περιφέρεια μέσης 80cm.
Το «βότανο-βιάγκρα»Το τζίνσεγκ, και συγκεκριμένα το «κόκκινο ginseng» είναι γνωστό και ως «βότανο-Viagra». Το κόκκινο τζίνσενγκ είναι όταν η ρίζα του φυτού υπόκειται επεξερτασία στον ατμό και στη συνέχεια ξηραίνεται.
Η ρίζα ginseng είναι το μέρος του φυτού που χρησιμοποιείται σε διάφορες φυσικές θεραπείες. Ωστόσο, το φυτό πρέπει να καλλιεργηθεί για τουλάχιστον πέντε έτη πριν να μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
Σε μια έρευνα του 2008, σχετικά με επτά επιμέρους μελέτες για το κόκκινο ginseng και την στυτική δυσλειτουργία, διαπιστώθηκε ότι οι δόσεις από 600 έως 1.000 mg τρεις φορές την ημέρα, είχαν μεγάλη αποτελεσματικότητα.
Το αμινοξύ που θα σας δώσει… ώθησηΗ L-αργινίνη, ένα αμινοξύ που υπάρχει στο σώμα με φυσικό τρόπο και βοηθά στην παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου, μπορεί να συμβάλλει στην στύση.
Το μονοξείδιο του αζώτου είναι υπεύθυνο για την χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων, και αυτό βοηθά στην διατήρηση της στύσης για τους άνδρες.
Μια μελέτη του 1999, έδειξε ότι σε άνδρες με οργανικό πρόβλημα στυτική δυσλειτουργίας το 31% των συμμετεχόντων που έλαβε 5 γραμμάρια L-αργινίνης την ημέρα για περίοδο 6 εβδομάδων, είχε σημαντικές βελτιώσεις στην σεξουαλική λειτουργία.
Πιείτε χυμό από καρπούζιΕκτός από το βότανο-βιάγκρα που είναι το τζίνσενγκ, υπάρχει και το φρούτο-βιάγκρα που είναι το καρπούζι. Περιέχει κιτρουλλίνη, ένα αμινοξύ βελτιώνει τη ροή του αίματος προς το πέος.
Μια μελέτη του 2011 έδειξε ότι άνδρες που έπασχαν από ήπια έως μέτρια στυτική δυσλειτουργία και πήραν συμπληρώματα L-κιτρουλίνης παρουσίασαν σημαντική βελτίωση και ήταν πολύ ικανοποιημένοι.
Ο φυσικός χυμός καρπουζιού μπορεί επίσης να είναι πιο εύπεπτος για εσάς, δεδομένου ότι τα χάπια, όπως το Viagra, μπορεί να προκαλέσουν ναυτία και διάρροια σε ορισμένους άνδρες.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Πυθαγόρεια διατροφή εξαφανίζει το 95% των ασθενειών
- Το αινιγματικό μήνυμα του Αλέξη Τσίπρα
- «Θα γίνει πόλεμος μεταξύ Ελλάδας και Τουρκίας;»
- Κορονοϊός: 372 νέα κρούσματα. Πού εντοπίζονται τα νέα κρούσματα
- Εκτός ελέγχου τα νέα κρούσματα 10/9 σε Αττική και Πέλλα, πού εντοπίζονται
- Big Brother: Άσχημα τα νέα για την Άννα Μαρία - Κινδυνεύει με πειθαρχική δίωξη
- Εκτακτο: Ο κορωνοϊός αλωνίζει: «Πρωταθλήτρια» η Αττική – «Βράζει» η Βόρεια Ελλάδα – Που εντοπίστηκαν τα 372 σημερινά κρούσματα
- Τουρκικό υπ. Άμυνας: Ανταλλάξαμε απόψεις με τους Έλληνες στο ΝΑΤΟ – Θα ξανασυναντηθούμε
- Στις 41.000 η χωρητικότητα της νέας Τούμπας
- Μακρόν-Μητσοτάκης σε Τουρκία: Σταματούν οι προκλήσεις, αρχίζουν συζητήσεις, αλλιώς κυρώσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Παναθηναϊκός: Το συγκινητικό «αντίο» του Χουάνκαρ στη Μάλαγα
- Κοροναϊός : Κόκκινος συναγερμός και σενάρια για καθολική χρήση της μάσκας
- Αναστόπουλος: «Τυχερός ο Μαρτίνς που έχει τον Μαρινάκη»
- Συναγερμός στα Γιαννιτσά: Στα 114 τα κρούσματα στο εργοστάσιο
- Γιαμαρέλλου στο MEGA: Πριν τις γιορτές έτοιμο το εμβόλιο κατά του Covid-19
- Κοροναϊός : Σχεδόν 3.000 νέα κρούσματα στη Βρετανία – Καραντίνα στους ταξιδιώτες από Πορτογαλία
- Οι δύο προτάσεις του Ολυμπιακού στην Ευρωλίγκα
- Folli – Follie: Η χρυσή αυτοκρατορία που κατέληξε στον Κορυδαλλό
- Αποκλειστικό MEGA: Tι είπε ο διασώστης για την τραγωδία με αστυνομικό της ΔΙΑΣ
- To Παρίσι προειδοποιεί: Απαράδεκτη οποιαδήποτε παραβίαση της συμφωνία για το Brexit
- Τελευταία Νέα In.gr
- Μίκι Ρούρκ: Την Ακρόπολη επισκέφθηκε ο χολιγουντιανός σταρ
- Με μάσκες και αποστάσεις οι εξετάσεις στα πανεπιστήμια
- Αναστασιάδης στη Med7 : Η ΕΕ να δείξει αποφασιστικότητα έναντι της Τουρκίας
- Κοροναϊός : Σχεδόν 3.000 νέα κρούσματα στη Βρετανία – Καραντίνα στους ταξιδιώτες από Πορτογαλία
- Παναθηναϊκός: Το συγκινητικό «αντίο» του Χουάνκαρ στη Μάλαγα
- Μέισι Γουίλιαμς: Αποκάλυψε πως ζηλεύει τον Ρόμπερτ Πάτινσον και την Κρίστεν Στιούαρτ
- McLaren Sports Series Plug-in Hybrid: Ολοταχώς σε νέα υβριδική εποχή
- Folli – Follie: Η χρυσή αυτοκρατορία που κατέληξε στον Κορυδαλλό
- Νέες προκλήσεις Τσαβούσογλου : Η Ελλάδα δεν είναι έτοιμη για διάλογο – Έχασε την αξιοπιστία της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ενίσχυση με 500.000 ευρώ στους πυρόπληκτους των δήμων Σαρωνικού και Λαυρεωτικής
- Κρατούμενος δραπέτευσε από τις Αγροτικές φυλακές Αγυιάς
- Υπονόμευση
- Και το ΚΚΕ διαψεύδει Πέτσα για τη γραπτή συμφωνία
- ΜέΡΑ 25: Η «μυστική συμφωνία» με την Τουρκία «να μπει στο καλάθι των αχρήστων»
- Ρωσικό εμβόλιο: 40.000 εθελοντές για την τρίτη φάση των κλινικών δοκιμών -Σε Ρωσία, Βραζιλία και Ινδία
- Κύπρος: «Ο Aναστασιάδης θέτει στους ομολόγους του την ανάγκη για αποφασιστική στάση της ΕΕ που θα επιφέρει κόστος»
- ΥΠΠΟ: Παροχή voucher σε ανέργους για αγορά βιβλίων -Ποιους αφορά, η διαδικασία
- Βίντεο φωτος από τη φωτιά στην Αρτέμιδα