Οι κατηγορίες των αντηλιακών που προστατεύουν περισσότερο
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Dermatology έδειξε ότι πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν πώς να διαβάσουν την ετικέτα στο αντηλιακό, ή πώς το συγκεκριμένο προϊόν προστατεύει το δέρμα.
Για παράδειγμα, μόνο το 43% των ερωτηθέντων στην έρευνα αντιλήφθηκε την έννοια της τιμής SPF.
Λαμβάνοντας υπόψη αυτά τα ευρήματα, θεωρήσαμε ότι είναι μια κατάλληλη
Αντηλιακό: Οι 4 βασικές πληροφορίες στην ετικέτα του μπουκαλιού:
«Ευρέως φάσματος» (Broad Spectrum)Είναι σημαντικό για το αντηλιακό σας να προσφέρει προστασία ευρείας κλίμακας, πράγμα που σημαίνει ότι προσφέρει αποτελεσματική προστασία τόσο έναντι της UVA (υπεριώδη ακτινοβολία A) όσο και της UVB (υπεριώδη ακτινοβολία B), δηλαδή απέναντι στα δύο ηλιακά μήκη κύματος που αποδεδειγμένα βλάπτουν το δέρμα.
Οι ακτίνες UVA διεισδύουν στο δέρμα πιο βαθιά από τις UVB και είναι η κύρια αιτία των ρυτίδων, του «κρεμασμένου» δέρματος και άλλων σημείων γήρανσης.
Οι ακτίνες UVB βλάπτουν την άνω επιφάνεια του δέρματος και αποτελούν την κύρια αιτία ενός ηλιακού εγκαύματος. Και οι δύο προκαλούν καρκίνο του δέρματος.
«Παράγων προστασίας από τον ήλιο» (Sun Protection Factor – SPF)
Το SPF είναι ένα μέτρο για τη χρονική διάρκεια που ένα άτομο μπορεί να παραμείνει στον ήλιο προτού αρχίσουν οι ακτίνες UVB να καίνε το δέρμα του.
Έστω ότι χωρίς αντηλιακό, το δέρμα σας αρχίζει να κοκκινίζει σε 20 λεπτά. Ένα αντηλιακό με SPF 30 θα σας επιτρέψει θεωρητικά να μείνετε στον ήλιο 30 φορές περισσότερο χωρίς να καείτε.
Αλλά λάβετε υπόψη ότι οι αριθμοί SPF προσδιορίζονται σε ένα εργαστήριο. Στον πραγματικό κόσμο, ανεξάρτητα από την τιμή SPF, τα αντηλιακά ξεκινούν να χάνουν την αποτελεσματικότητά τους με την πάροδο του χρόνου, οπότε είναι σημαντικό να τα εφαρμόζετε ξανά κάθε δύο ώρες καθώς και μετά το κολύμπι ή την εφίδρωση.
Επίσης σημειώστε ότι πάνω από το SPF 50 η ποσότητα πρόσθετης προστασίας από τον ήλιο είναι αμελητέα. Το αμερικανικό Ίδρυμα για τον Καρκίνο του Δέρματος συνιστά να χρησιμοποιείτε πάντα ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή μεγαλύτερο για παρατεταμένη παραμονή σε εξωτερικούς χώρους.
«Αδιάβροχο» (Water resistant)
Οι όροι «αδιάβροχο» και «ανθεκτικό στον ιδρώτα» υποδεικνύουν ότι το αντηλιακό παραμένει αποτελεσματικό για 40 λεπτά, ή για 80 λεπτά όταν κολυμπάτε ή ιδρώνετε.
Δεδομένου ότι κανένα αντηλιακό δεν είναι πλήρως «αδιάβροχο» ή «ανθεκτικό στον ιδρώτα», ο αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) απαγορεύει αυτούς τους όρους επάνω στις συσκευασίες αντηλιακού.
«Ενεργά συστατικά» (Active ingredients)
Αυτή η περιοχή της ετικέτας, συχνά στο πίσω μέρος του μπουκαλιού, απαριθμεί τα κύρια συστατικά σε ένα αντηλιακό, που προστατεύουν το δέρμα σας από τις ακτίνες UV.
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι ενεργών αντηλιακών συστατικών: χημικά και φυσικά. Τα χημικά συστατικά, όπως η αβοβενζόνη (avobenzone) και η βενζοφαινόνη (benzophenone), δουλεύουν απορροφώντας την υπεριώδη ακτινοβολία, μειώνοντας την διείσδυσή της στο δέρμα, ενώ τα φυσικά συστατικά, όπως το διοξείδιο του τιτανίου (titanium dioxide) και το οξείδιο του ψευδαργύρου (zinc oxide) παραμένουν στην επιδερμίδα και εκτρέπουν τις ακτίνες UV.
Πολλά αντηλιακά που διατίθενται σήμερα συνδυάζουν χημικά και φυσικά συστατικά.
Πηγή: skincancer.org
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κλείνουν 1.200 καταστήματα Zara, Bershka, Pull & Bear και Massimo Dutti
- Αποχαιρετισμός σε μια χαροκαμένη μάνα, την Αθανασία Μποζώνη
- Δικηγόρος 40χρονου στο MEGA: Μπορεί στο τέλος να αποδειχθεί ότι δεν είναι αυτός το τρίτο πρόσωπο
- «Σκοτωμός» στη Βουλή: Μαινόμενη η Βούλτεψη έδειχνε τη φωτογραφία του Τσίπρα με τον Όρμπαν στον Τζανακόπουλο
- Τραγωδία! Πέρασε μέσα από τζάμι - Τα γυαλιά καρφώθηκαν στο στομάχι της
- Νέος θάνατος από κορωνοϊό: Κατέληξε γυναίκα από τον Εχίνο
- Ρεπορτάζ ΣΚΑΪ -ανασχηματισμός: Οι αμετακίνητοι υπουργοί και αυτοί που φεύγουν
- Κατά του εργοστασίου παραγωγής SRF επιστημονικοί φορείς της Μαγνησίας
- «Τεράστια μεταγραφή Σλούκα – Γκιλ αντί Μιλουτίνοφ – Επιστροφή στην Α1»
- Βοήθεια στο Σπίτι: Παίρνει παράταση η προκήρυξη 4Κ/2020 του ΑΣΕΠ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Δικηγόρος 40χρονου στο MEGA: Μπορεί στο τέλος να αποδειχθεί ότι δεν είναι αυτός το τρίτο πρόσωπο
- Αποκάλυψη MEGA: Στις 5/8 η ρεβάνς Γουλβς – Ολυμπιακός με ερωτηματικό την έδρα
- Κούραση : Οι λόγοι που νιώθεις κόπωση σε καθημερινή βάση
- Μαρκέλλα : Κοκτέιλ ναρκωτικών στο αίμα της 10χρονης – Της έδωσαν ηρεμιστικά και κοκαΐνη
- Ζέλικο όπως στον Παναθηναϊκό
- Δραπετσώνα: Παρέμβαση της δικαιοσύνης και του υπουργείου Ανάπτυξης για την δράση της Oil One
- Νάπολι – Γιουβέντους: Ο μεγάλος τελικός αύριο στο MEGA (22:00)
- Κριός και Λέων : Τα πιο ναρκισσιστικά ζώδια και οι εμμονές τους
- Οι κατηγορίες των αντηλιακών που προστατεύουν περισσότερο
- Ελβετία : Η οικονομία μπορεί να χάσει πάνω από 100 δισ. δολ. λόγω κοροναϊού
- Τελευταία Νέα In.gr
- Οι κατηγορίες των αντηλιακών που προστατεύουν περισσότερο
- Συμφωνία Ελλάδας- Ισραήλ για ευρεία συνεργασία στον τουρισμό
- Πορτογαλία: Ανανέωσε έως το 2024 ο Σάντος!
- Νάπολι – Γιουβέντους: Ο μεγάλος τελικός αύριο στο MEGA (22:00)
- Αποκάλυψη MEGA: Στις 5/8 η ρεβάνς Γουλβς – Ολυμπιακός με ερωτηματικό την έδρα
- Ελβετία : Η οικονομία μπορεί να χάσει πάνω από 100 δισ. δολ. λόγω κοροναϊού
- «Σφαγή» ανάμεσα σε Βούλτεψη και Τζανακόπουλο στη Βουλή – Τι του έδειχνε στο κινητό της
- «Σφαγή» ανάμεσα Βούλτεψη και Τζανακόπουλο στη Βουλή – Τι του έδειχνε στο κινητό της
- Χανς Ντίτερ Φλίκ, ο άνθρωπος που… έσωσε τη Μπάγερν Μονάχου
- Κριός και Λέων : Τα πιο ναρκισσιστικά ζώδια και οι εμμονές τους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αναδιαρθώνεται ο ΟΑΕΠ με ιταλική συνδρομή
- Διοίκηση Επιχειρήσεων και Ανάλυση Δεδομένων: Το Management στον 21ο αιώνα
- Γιάννα Παπαδάκου: Η διαπόμπευσή μου, θα κριθεί από τα Ελληνικά και Ευρωπαϊκά Δικαστήρια
- H Δωροθέα Μερκούρη μπαίνει στην κουζίνα μαζί με την κόρη της! Βίντεο
- Τζακ ποτ στο Τζόκερ
- Χριστίνα Αλεξοπούλου: Οι εμμονές του ΣΥΡΙΖΑ για το έργο της Πατρών - Πύργου στοίχησαν ακριβά
- Σία Αναγνωστοπούλου: "Η ΝΔ ακολουθεί μία αντιπροσφυγική πολιτική"
- ΜέΡΑ25: Σε απελπιστική κατάσταση οι αγρότες της Πελοποννήσου
- Ο Αντιπεριφερειάρχης Αχαΐας Χ. Μπονάνος επισκέφθηκε το Δήμο Ερυμάνθου