Γυμναστική: Ξεχάστε το πόσα βήματα κάνετε και μετρήστε την απόδοσή σας έτσι
07:37 23/5/2024
- Πηγή: In.gr
Νέα μελέτη αποκαλύπτει έναν δείκτη μέτρησης της απόδοσης στη γυμναστική που για πολλούς μπορεί να είναι πολύ πιο αποτελεσματικός από την καταγραφή των συνιστώμενων 10.000 βημάτων την ημέρα.
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- "Βόμβα" διαφθοράς στη ΔΟΥ Χαλκίδας: Με "αλβανική" γραμμή η διευθύντρια - 17 τα θύματα, χιλιάδες ευρώ τα κέρδη
- Συγκινεί το τάμα της Δανάης Παππά: Περπάτησε 21 χιλιόμετρα μέχρι τη μονή του Αγίου Ιωάννη Ρώσσου στην Εύβοια - Το μήνυμά της
- «Έπαθε κρίση πανικού και στη συνέχεια λιποθύμησε» – Πώς έγινε η επίθεση στη νεαρή κοπέλα στην Ερμού από άγνωστό της άντρα
- Αναστασία: «Το Μίκι Ρουρκ ποιο είναι;» - Ποσειδώνας Γιαννόπουλος: «Θες να τρελαθώ τώρα;»
- Tι μαρτυρά το αγαπημένο μας χρώμα για την προσωπικότητά μας
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν την Πέμπτη 23 Μαΐου
- Θλίψη για την απώλεια του Βασίλη Πουτέτση
- Κιλκίς: Ασέλγεια πίσω από την απόπειρα ληστείας; Απολογούνται οι δράστες
- Survivor 2024 22/5: Και ο Παπαχά στον τάκο για αποχώρηση στις 23/5- Ποιον περιμένει η Δώρα στη γωνία
- Μετά τους Ράμα, Σκόπια και Τουρκία, πλάκωσαν και οι Λίβυοι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Βρετανία: Η Κίνα παρέχει θανατηφόρα βοήθεια στη Ρωσία – Διαφωνούν εν μέρει οι ΗΠΑ
- Ρωσία: Ο Καντίροφ συναντά τον Πούτιν και προσφέρει περισσότερα στρατεύματα για το μέτωπο
- Λαμία: Το Δημόσιο στους «μεγάλους» πελάτες της «Γιαννίτσης Group» – Οι νέες καταγγελίες για τα σχολικά γεύματα
- Συντάξεις και στα 50 με 25ετία σε Δημόσιο, ΔΕΚΟ, τράπεζες εντός του 2024
- Γάζα: Πιο στοχευμένη βλέπουν οι ΗΠΑ την επιχείρηση στη Ράφα – «Θα παρακολουθούμε αν υπάρχουν πολλοί νεκροί»
- Γάζα: Οι ισραηλινές δυνάμεις εισέβαλαν βαθύτερα στη Ράφα σε μια νύχτα σφοδρής μάχης
- Βόρεια Μακεδονία: Χάνει μία έδρα το DUI, το μεγαλύτερο αλβανικό κόμμα
- Σαουδική Αραβία: Ο πρίγκιπας-διάδοχος αναβάλλει την επίσκεψή του στην Ιαπωνία λόγω της υγείας του βασιλιά
- Οι πλούσιες χώρες θησαυρίζουν εις βάρος των φτωχών από τα «περιβαλλοντικά δάνεια»
- Παλαιστίνη: Σχεδόν όσες χώρες την έχουν αναγνωρίσει το έχουν κάνει και για το Ισραήλ
- Τελευταία Νέα In.gr
- Θεσσαλονίκη: Νεκρή 68χρονη που παρασύρθηκε από δίκυκλο σε κεντρική λεωφόρο
- Το τελευταίο στοίχημα για έναν πρωθυπουργό που έχει ξεμείνει από λύσεις
- Φυματίωση και άλλα 5 ανθεκτικά μικρόβια μπαίνουν στην κρίσιμη λίστα του ΠΟΥ
- Καρίμ Χαν, ο εισαγγελέας που θέλει να σώσει την αξιοπιστία του Διεθνούς Ποινικού Δικαστηρίου
- «Είμαι πρώην ληστής και έτσι κατάφερα να κλέψω διαμάντια αξίας 300 εκατομμυρίων δολαρίων»
- Gen Z: Eίναι γενιά… τεμπέληδων ή παρεξηγημένη;
- Πριν τις κάλπες παροχές και απειλές σε πολυεθνικές, μετά το ζωνάρι σφιχτό θα μιλάνε για δημοσιονομικό εκτροχιασμό
- Καιρός σήμερα: Ηλιοφάνεια με μικρή πτώση της θερμοκρασίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρίλερ με το πακέτο αποδοχών 56 δισ. δολ. του Ιλον Μασκ
- Ακρίβεια στα τρόφιμα: Ο «πληθωρισμός απληστίας», οι πολυεθνικές και οι χαμηλόμισθοι καταναλωτές
- Ευρωεκλογές: Αυξάνει τη συσπείρωση η ΝΔ, τονίζει τα διλήμματα ο Μητσοτάκης
- Μεξικό: Πέντε νεκροί, 50 τραυματίες από κατάρρευση σκηνής σε προεκλογική συγκέντρωση (video)
- Ο καιρός με τον Π. Γιαννόπουλο: Χωρίς σκόνη αλλά με καταιγίδες στα βορειοανατολικά
- Θεσσαλονίκη: Νεκρή 68χρονη -Παρασύρθηκε από μηχανή
- Κασσελάκης: «Είμαστε κοντά σε αποτέλεσμα πάνω από 20%»
- Πώς δρούσε η συμμορία των εφοριακών στην «αμαρτωλή» ΔΟΥ Χαλκίδας: Η «εγκέφαλος», το «βαθύ λαρύγγι» και το «τυράκι» για «έξτρα εισόδημα»