Γυμναστική: Ξεχάστε το πόσα βήματα κάνετε και μετρήστε την απόδοσή σας έτσι
07:37 23/5/2024
- Πηγή: In.gr
Νέα μελέτη αποκαλύπτει έναν δείκτη μέτρησης της απόδοσης στη γυμναστική που για πολλούς μπορεί να είναι πολύ πιο αποτελεσματικός από την καταγραφή των συνιστώμενων 10.000 βημάτων την ημέρα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- "Βόμβα" διαφθοράς στη ΔΟΥ Χαλκίδας: Με "αλβανική" γραμμή η διευθύντρια - 17 τα θύματα, χιλιάδες ευρώ τα κέρδη
- Συγκινεί το τάμα της Δανάης Παππά: Περπάτησε 21 χιλιόμετρα μέχρι τη μονή του Αγίου Ιωάννη Ρώσσου στην Εύβοια - Το μήνυμά της
- «Έπαθε κρίση πανικού και στη συνέχεια λιποθύμησε» – Πώς έγινε η επίθεση στη νεαρή κοπέλα στην Ερμού από άγνωστό της άντρα
- Αναστασία: «Το Μίκι Ρουρκ ποιο είναι;» - Ποσειδώνας Γιαννόπουλος: «Θες να τρελαθώ τώρα;»
- Tι μαρτυρά το αγαπημένο μας χρώμα για την προσωπικότητά μας
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν την Πέμπτη 23 Μαΐου
- Θλίψη για την απώλεια του Βασίλη Πουτέτση
- Κιλκίς: Ασέλγεια πίσω από την απόπειρα ληστείας; Απολογούνται οι δράστες
- Survivor 2024 22/5: Και ο Παπαχά στον τάκο για αποχώρηση στις 23/5- Ποιον περιμένει η Δώρα στη γωνία
- Μετά τους Ράμα, Σκόπια και Τουρκία, πλάκωσαν και οι Λίβυοι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Βρετανία: Η Κίνα παρέχει θανατηφόρα βοήθεια στη Ρωσία – Διαφωνούν εν μέρει οι ΗΠΑ
- Ρωσία: Ο Καντίροφ συναντά τον Πούτιν και προσφέρει περισσότερα στρατεύματα για το μέτωπο
- Λαμία: Το Δημόσιο στους «μεγάλους» πελάτες της «Γιαννίτσης Group» – Οι νέες καταγγελίες για τα σχολικά γεύματα
- Συντάξεις και στα 50 με 25ετία σε Δημόσιο, ΔΕΚΟ, τράπεζες εντός του 2024
- Γάζα: Πιο στοχευμένη βλέπουν οι ΗΠΑ την επιχείρηση στη Ράφα – «Θα παρακολουθούμε αν υπάρχουν πολλοί νεκροί»
- Γάζα: Οι ισραηλινές δυνάμεις εισέβαλαν βαθύτερα στη Ράφα σε μια νύχτα σφοδρής μάχης
- Βόρεια Μακεδονία: Χάνει μία έδρα το DUI, το μεγαλύτερο αλβανικό κόμμα
- Σαουδική Αραβία: Ο πρίγκιπας-διάδοχος αναβάλλει την επίσκεψή του στην Ιαπωνία λόγω της υγείας του βασιλιά
- Οι πλούσιες χώρες θησαυρίζουν εις βάρος των φτωχών από τα «περιβαλλοντικά δάνεια»
- Παλαιστίνη: Σχεδόν όσες χώρες την έχουν αναγνωρίσει το έχουν κάνει και για το Ισραήλ
- Τελευταία Νέα In.gr
- Θεσσαλονίκη: Νεκρή 68χρονη που παρασύρθηκε από δίκυκλο σε κεντρική λεωφόρο
- Το τελευταίο στοίχημα για έναν πρωθυπουργό που έχει ξεμείνει από λύσεις
- Φυματίωση και άλλα 5 ανθεκτικά μικρόβια μπαίνουν στην κρίσιμη λίστα του ΠΟΥ
- Καρίμ Χαν, ο εισαγγελέας που θέλει να σώσει την αξιοπιστία του Διεθνούς Ποινικού Δικαστηρίου
- «Είμαι πρώην ληστής και έτσι κατάφερα να κλέψω διαμάντια αξίας 300 εκατομμυρίων δολαρίων»
- Gen Z: Eίναι γενιά… τεμπέληδων ή παρεξηγημένη;
- Πριν τις κάλπες παροχές και απειλές σε πολυεθνικές, μετά το ζωνάρι σφιχτό θα μιλάνε για δημοσιονομικό εκτροχιασμό
- Καιρός σήμερα: Ηλιοφάνεια με μικρή πτώση της θερμοκρασίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρίλερ με το πακέτο αποδοχών 56 δισ. δολ. του Ιλον Μασκ
- Ακρίβεια στα τρόφιμα: Ο «πληθωρισμός απληστίας», οι πολυεθνικές και οι χαμηλόμισθοι καταναλωτές
- Ευρωεκλογές: Αυξάνει τη συσπείρωση η ΝΔ, τονίζει τα διλήμματα ο Μητσοτάκης
- Μεξικό: Πέντε νεκροί, 50 τραυματίες από κατάρρευση σκηνής σε προεκλογική συγκέντρωση (video)
- Ο καιρός με τον Π. Γιαννόπουλο: Χωρίς σκόνη αλλά με καταιγίδες στα βορειοανατολικά
- Θεσσαλονίκη: Νεκρή 68χρονη -Παρασύρθηκε από μηχανή
- Κασσελάκης: «Είμαστε κοντά σε αποτέλεσμα πάνω από 20%»
- Πώς δρούσε η συμμορία των εφοριακών στην «αμαρτωλή» ΔΟΥ Χαλκίδας: Η «εγκέφαλος», το «βαθύ λαρύγγι» και το «τυράκι» για «έξτρα εισόδημα»
