Αντισηπτικά και αποστάσεις για τους αθλούμενους – Οι νέοι κανόνες λειτουργίας για τα γυμναστήρια

Στις 29 Ιουνίου αναμένεται να ανοίξουν και πάλι τα γυμναστήρια σε όλη τη χώρα με τον ΕΟΔΥ να δίνει αναλυτικές οδηγίες για τους εργαζόμενους και τους αθλούμενους προκειμένου η άθληση να γίνεται με ασφάλεια και να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος εμφάνισης κρουσμάτων.

Σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ, θα πρέπει να τηρείται απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων ανάμεσα στα όργανα ενώ η είσοδος των αθλουμένων θα γίνεται με προ συνεννόηση και με πλήρη καταγραφή των προσωπικών στοιχείων (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο) καθώς και του είδους και της διάρκειας της άσκησης.

Αναλυτικότερα οι οδηγίες:Χώρος γυμναστηρίουανάρτηση, στην είσοδο και σε εμφανή σημεία εσωτερικά του γυμναστηρίου, οδηγιών που αφορούνστους κανόνες αναπνευστικής υγιεινήςστην εφαρμογή της υγιεινής των χεριώνστα συμβατά συμπτώματα για COVID-19 λοίμωξηταυτόχρονη παρουσία αριθμού ατόμων ανάλογα με τα τετραγωνικά (αθλούμενοι και προσωπικό)είσοδος των αθλουμένων με προ συνεννόηση και με πλήρη καταγραφή των προσωπικών στοιχείων (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο) καθώς και του είδους και της διάρκειας της άσκησηςπρόβλεψη για επάρκεια υγειονομικού υλικούαλκοολούχο αντισηπτικόχειρουργικές μάσκεςγάντια μιας χρήσηςτοποθέτηση κλειστών ποδοκίνητων κάδων σε εμφανή σημείααπόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων ανάμεσα στα όργανα (πχ διάδρομοι)καθαρισμός /απολύμανση των οργάνων με καθαριστικό/απολυμαντικό, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, μετά από κάθε χρήσηαπαγόρευση χρήσης αποδυτηρίων, ντους, σάουνας. Προτείνεται η τοποθέτηση καρέκλας δίπλα από κάθε όργανο στην οποία ο αθλούμενος τοποθετεί τα ρούχα και το σάκο μεταφοράς τουςχρήση της τουαλέτας με προδιαγραφέςκλείσιμο της λεκάνης και στη συνέχεια ο συνήθης καταιωνισμός νερούσύστημα αυτόματης απελευθέρωσης χλωρίου ταυτόχρονα με τον καταιωνισμό του νερούνιπτήρας με υγρό σαπούνι με αντλίαχειροπετσέτεςποδοκίνητος κλειστός κάδος απορριμμάτωντήρηση μέτρων φυσικής απόστασης (στην είσοδο της τουαλέτας)

Συχνός καθαρισμός/απολύμανση σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ για μη υγειονομικούς χώρους

λειτουργία εγκαταστάσεων κλιματισμού σύμφωνα με την εγκύκλιο του ΥΥ, «Λήψη μέτρων διασφάλισης της Δημόσιας Υγείας από ιογενείς και άλλες λοιμώξεις κατά τη χρήση κλιματιστικών μονάδων»απαγόρευση χρήσης μηχανημάτων αυτόματων πωλήσεωνδιάθεση μόνο εμφιαλωμένου νερούΤο προσωπικόυποχρεωτική χρήση μάσκας σε όλη τη διάρκεια της εργασίας τουςεκπαίδευση, εξοικείωση και συχνή εφαρμογή της υγιεινής των χεριώνεκπαίδευση, εξοικείωση και σωστή εφαρμογή της αναπνευστικής υγιεινήςαποχή από την εργασία σε περίπτωση ασθένειαςάμεση απομάκρυνση από τα χώρο στην περίπτωση που παρουσιάσουν συμπτώματα (πυρετό, βήχα, δύσπνοια) συμβατά με COVID-10 λοίμωξη κατά τη διάρκεια της εργασίας τουεάν ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου πρόβλεψη για ανάθεση καθηκόντων με χαμηλό κίνδυνο έκθεσηςΟι αθλούμενοιχρήση του κοντινότερου στον τόπο κατοικίας γυμναστηρίουμετακίνηση κατά προτίμηση με τα πόδια ή προσωπικό μεταφορικό μέσοχρήση αλκοολούχου αντισηπτικού ή/και πλύσιμο των χεριών πριν την έναρξη και στο τέλος της άσκησης καθώς και πριν από κάθε μετακίνηση σε άλλο όργανο γυμναστικήςεφαρμογή κανόνων φυσικής απόστασηςχρήση προσωπικών ειδών υγιεινής (πχ πετσέτα)Χρήση ατομικών οργάνων γυμναστικής εάν είναι εφικτό από το μέγεθός τους (πχ μπάλες, λάστιχα, στρώματα)πλύσιμο των ρούχων, πετσετών που χρησιμοποιήθηκαν στο γυμναστήριο στο πλυντήριο με κοινό απορρυπαντικό, σε υψηλή θερμοκρασία (600 C)αποφυγή της γυμναστικής σε κλειστό χώρο, την τρέχουσα φάση της επιδημίας, εάν το άτομο ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου (εγκύκλιος  https://bit.ly/2LSb0xT )