Αντιηλιακό: Tips για να διαλέξετε το ιδανικό για την επιδερμίδα σας
Η τάση που επικρατεί σήμερα στον χώρο της ομορφιάς είναι η περιποίηση του δέρματος. Το ζήτημα πλέον είναι να νιώθετε όμορφα με την επιδερμίδα σας και να αναδεικνύετε τη φυσική σας ομορφιά.
Το πιο σημαντικό βήμα, λοιπόν, στην καθημερινή σας περιποίηση είναι η αντηλιακή προστασία, προκειμένου να διασφαλίσετε ότι προστατεύετε το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.
Ειδικά στην ηλιόλουστη Ελλάδα, η αντηλιακή κρέμα είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια όλου του χρόνου, πόσο μάλλον κατά τους μήνες με έντονη ηλιοφάνεια,
Αν δεν εφαρμόζετε αντηλιακή κρέμα στο πρόσωπο, στον λαιμό και στο ντεκολτέ σας κάθε πρωί προτού φύγετε από το σπίτι, κινδυνεύετε να εμφανίσετε πανάδες και ηλιακά εγκαύματα, ενώ φυσικά δεν πρέπει ξεχνάτε και τη φωτογήρανση, η οποία εκδηλώνεται με καφέ κηλίδες, ρυτίδες και απώλεια σφριγηλότητας. Φυσικά, το πιο βασικό από όλα είναι ότι η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία ελλοχεύει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος.
Τα καλά νέα είναι ότι πλέον η χρήση αντηλιακής κρέμας δεν αποτελεί αγγαρεία. Ίσως είχατε προσέξει ότι παραδοσιακά οι αντηλιακές κρέμες ήταν κολλώδεις, δεν απλώνονταν καλά στο δέρμα και ως αποτέλεσμα χαλούσαν το μακιγιάζ. Όλα αυτά ανήκουν (ευτυχώς) στο παρελθόν, αφού πλέον μπορείτε να βρείτε στο εμπόριο αντηλιακές κρέμες που μοιάζουν περισσότερο με προϊόν ενυδάτωσης και περιποίησης και λιγότερο με το κλασικό, ενοχλητικό αντηλιακό.
Εκτός από τις συνθέσεις που έχουν βελτιωθεί τρομερά, έχει βελτιωθεί και η ποικιλία. Στο εμπόριο θα βρείτε εξειδικευμένες φόρμουλες, ιδανικές για τις ανάγκες κάθε τύπου επιδερμίδας, από πολύ ευαίσθητο δέρμα μέχρι ξηρό ή λιπαρό.
Τι πρέπει να γνωρίζετε προκειμένου να επιλέξετε τo σωστό αντηλιακό* Το SPF δεν προστατεύει απαραίτητα και από τη UVA ακτινοβολίαΟ αριθμός του δείκτη προστασίας που αναγράφεται στη συσκευασία του αντηλιακού αναφέρεται στην προστασία από τη UVB ακτινοβολία, η οποία προκαλεί ηλιακό έγκαυμα, κοκκινίλες και ερεθισμούς, αλλά όχι από την ιδιαίτερα επικίνδυνη UVA, η οποία διεισδύει στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας, με αποτέλεσμα να προκαλεί φωτογήρανση. Βεβαιωθείτε, λοιπόν, ότι δίπλα στο SPF υπάρχουν και τα αρχικά UVΑ.
* Το μέικ απ με SPF δεν ισοδυναμεί με αντηλιακή κρέμαΜπορεί τα μέικ απ με SPF να είναι χρήσιμα κατά τους χειμερινούς μήνες, δεν αρκούν όμως για τον υπόλοιπο χρόνο, αφού δεν προστατεύουν από τη UVA ακτινοβολία. Αν, λοιπόν, θέλετε να συνδυάσετε την αντηλιακή προστασία με κάλυψη, επιλέξτε μια αντηλιακή κρέμα με χρώμα και υψηλό δείκτη προστασίας.
* Τα αντηλιακά έχουν ημερομηνία λήξηςΔεδομένου ότι φυλάσσονται σε σκιερό χώρο χωρίς υγρασία, τα αντηλιακά συνήθως διαρκούν 2 χρόνια. Σε κάθε περίπτωση, προτού το εφαρμόσετε, δοκιμάστε το στο χέρι σας και αν σας φανεί αλλοιωμένο, πετάξτε το.
Όταν είστε στην παραλία, φροντίστε να έχετε το αντηλιακό σε σκιερό μέρος, καθώς η υπερβολική ζέστη μειώνει την αποτελεσματικότητά του.
* Υπάρχουν παράγοντες που μειώνουν τη δράση των αντηλιακώνΑν έχετε αλλεργία στον ήλιο, αν ακολουθείτε κάποια φαρμακευτική αγωγή, για παράδειγμα αντιβιοτικά που περιέχουν τετρακυκλίνη, αντιισταμινικά ή αντισυλληπτικά, αν είστε έγκυος ή έχετε ιστορικό μελανώματος, χρειάζεται ακόμη περισσότερη προσοχή εκ μέρους σας στην επιλογή αντηλιακού.
Προτιμήστε δερματολογικά ελεγμένα αντηλιακά, με τον ύψιστο δείκτη προστασίας, ώστε να εξασφαλίσετε κάλυψη από όλο το φάσμα της ηλιακής ακτινοβολίας (υπεριώδη, ορατή και υπέρυθρη).
Οι κανόνες σωστής εφαρμογής αντηλιακού* Απλώνετε 2 κουταλιές της σούπας αντηλιακό στο σώμα και 1 κουταλάκι του γλυκού στο πρόσωπο (υπολογίστε 2 mg ανά τετραγωνικό εκατοστό της επιδερμίδας).
* Εφαρμόζετε το αντηλιακό 20-30΄ πριν από την έκθεση στον ήλιο και ανανεώνετε κάθε 2 ώρες σε στεγνή επιδερμίδα.
* Αν σας αρέσει να μπαίνετε συχνά στη θάλασσα, προτιμήστε μια ειδική σύνθεση που να εφαρμόζεται και σε βρεγμένο δέρμα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τάκης Μηλιάδης: Το βίαιο τέλος του γιατρού που τα παράτησε όλα για να γίνει ηθοποιός
- Νέα στοιχεία για τη σορό που βρέθηκε στην παραλία Βοτσαλάκια
- Αναφορές για αράχνη – σκορπιό σε Κορινθία και Αργολίδα
- Ζαχάρω: «Ο πατέρας μας ήταν ύπουλος ψυχασθενής» καταγγέλλουν τα αδέρφια του 45χρονου
- Ανακαλύφθηκαν κοντέινερ - «θάλαμοι βασανιστηρίων» (pics)
- Κορωνοϊός: Εντοπίστηκαν κρούσματα στη Θάσο
- Νέο κρούσμα κορονοϊού στην Περιφέρεια Πελοποννήσου – Καταχωρήθηκε στη Λακωνία
- Οικογενειακή τραγωδία στην Ηλεία: Διακατεχόταν από εμμονές, προκαταλήψεις και απολυταρχικές τάσεις, λένε τα παιδιά του 86χρονου
- Χαμόγελα για την Σίσσυ Χρηστίδου...
- Γαλλοτουρκική ένταση στα νερά της Μεσογείου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Μεγάλος Περίπατος: Καθαρίστηκαν εν μία νυκτί οι ζαρντινιέρες [εικόνες]
- Tα λουλούδια πέθαναν
- Κομισάριος NBA : Σημαντική εξάπλωση του κοροναϊού θα μπορούσε να οδηγήσει σε νέα διακοπή
- Ελπιδοφόρα νέα: Φίλτρο αέρα παγιδεύει και «σκοτώνει» τον κοροναϊό
- Κάνιε Γουέστ : Πόσο εφικτό είναι να γίνει ο επόμενος πρόεδρος των ΗΠΑ;
- Τέλη ταξινόμησης : Όλες οι αλλαγές στα I.X. – Τι προβλέπει το νέο νομοσχέδιο
- Covid-19: Στη «γωνία» ο Μπόρις Τζόνσον για δηλώσεις του σχετικά με τους οίκους ευγηρίας
- Οι στατίνες μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακού θανάτου σε άτομα τρίτης ηλικίας
- «Αγριεύει» η πολιτική αντιπαράθεση για τις αποκαλύψεις Καλογρίτσα
- Μπαλάφας : Δεν συγκαλύπτουμε κάτι – Ό,τι είναι για τα δικαστήρια, να πάει εκεί
- Τελευταία Νέα In.gr
- Αντιηλιακό: Tips για να διαλέξετε το ιδανικό για την επιδερμίδα σας
- Κορυφαίοι φωτογράφοι ενώνουν τις δυνάμεις τους κατά του ρατσισμού
- Η πατέντα του Σεφέρη, η «λογοκλοπή» του Εκο
- Κωνσταντόπουλος : Οι καταγγελίες Καλογρίτσα πρέπει να διερευνηθούν
- Μεγάλος Περίπατος: Καθαρίστηκαν εν μία νυκτί οι ζαρντινιέρες [εικόνες]
- Κάνιε Γουέστ : Πόσο εφικτό είναι να γίνει ο επόμενος πρόεδρος των ΗΠΑ;
- Ελπιδοφόρα νέα: Φίλτρο αέρα παγιδεύει και «σκοτώνει» τον κοροναϊό
- Κομισάριος NBA : Σημαντική εξάπλωση του κοροναϊού θα μπορούσε να οδηγήσει σε νέα διακοπή
- Covid-19: Στη «γωνία» ο Μπόρις Τζόνσον για δηλώσεις του σχετικά με τους οίκους ευγηρίας
- Tα λουλούδια πέθαναν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κ. Μητσοτάκης: Μέσα σε έναν χρόνο έγιναν άλματα προόδου στην Ελλάδα
- Κώστας Σλούκας: Αισιόδοξος ο Ολυμπιακός παρά τις φήμες για Ρεάλ
- Δελτίο Ειδήσεων 7.7.2020
- Στη φάκα μέλη διεθνούς κυκλώματος διακίνησης κοκαΐνης – Σκόπευαν να φέρουν 200 κιλά από Λ. Αμερική μέσω Ολλανδίας! (video)
- Κοινωνικός τουρισμός: Νέα παράταση, 70.000 περισσότεροι δικαιούχοι
- «Η ηγεσία του υπουργείου Παιδείας θεωρεί διαχειριστικό ζήτημα την ανεργία και τις απολύσεις, την ελαστική εργασία και την αδιοριστία»
- Ερχονται μηνύσεις και αγωγές για τη διαβόητη λίστα Πέτσα
- Εκτακτο – Προλάβετε: Νέα παράταση για το Τουρισμός για Όλους – Μέχρι πότε θα γίνονται οι αιτήσεις
- Η Μάχη της Ζαρντινιέρας των 550 ευρώ: Το γράψε-σβήσε στις γλάστρες του «Μεγάλου Περιπάτου»