Roomies : Ψυχική και σωματική υγεία εν μέσω καραντίνας
19:33 15/11/2020
- Πηγή: In.gr
Η καραντίνα έχει τις δυσκολίες της, και τα κορίτσια των Roomies το ξέρουν. Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να παραμείνουμε καλά τις δύσκολες μέρες του εγκλεισμού;
Ο Σταύρος Πλουμιστός, σύμβουλος αφύπνισης και αυτοβελτίωσης, μιλά στις Roomies και μας βοηθά με τις συμβουλές του να εκμεταλλευτούμε θετικά τις όποιες δυσκολίες της περιόδου.
Στη ψυχική υγεία βοηθά, πάντα, και η σωματική άσκηση. Στην παρέα των κοριτσιών και ο γνωστός personal trainer Κρις Βάλλας, που βοηθά τις Roomies να παραμείνουν σε φόρμα με ένα γρήγορο πρόγραμμα.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εκπληκτικό. Νίκησαν τον κοροναϊό και αλλάζουν και τους κανόνες για τις μάσκες
- Η Έλενα Ακρίτα για γιορτή του Πολυτεχνείου: «Βγάλτε τον σκασμό;» Σοβαρά τώρα; Σοβαρά;»
- Κορονοϊός: Ίλιγγος με τα κρούσματα σε Θεσσαλονίκη και Αττική – Αναλυτικά η κατανομή
- Εφιαλτικό ρεκόρ θανάτων! 1.698 νέα κρούσματα, 392 διασωληνωμένοι και 71 νεκροί (1.106 συνολικά) – Ποιες πόλεις είναι στο «κόκκινο»
- 42χρονος πνευμονολόγος θυσιάστηκε στην μάχη κατά της πανδημίας
- Ενωση Δικαστών και Εισαγγελέων: Ανακαλέστε άμεσα την απαγόρευση συναθροίσεων
- Νέο συγκλονιστικό βίντεο από το τσουνάμι που «χτύπησε» τη Σάμο (vid)
- «Έφυγε» ο θρυλικός Ρέι Κλέμενς
- Πού εντοπίστηκαν τα 1698 κρούσματα, οι περιοχές - Τρόμος με τους 71 νεκρούς σε λίγες ώρες
- Πέθανε Χανιώτης πνευμονολόγος που είχε προσβληθεί από κορονοϊό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις In.gr
- Θεσσαλονίκη : Επιχείρησαν να αναρτήσουν πανό για τα Βαρώσια – Επτά προσαγωγές
- Πρώην ιερέας και ερευνήτρια παντρεύτηκαν και ο ρομαντισμός τους «αγγίζει» σενάρια ταινιών
- Lockdown : Χρήσιμες ερωτήσεις και απαντήσεις για τη λειτουργία Δημοτικών και Νηπιαγωγείων από Δευτέρα
- Ερντογάν : Διαμαρτυρίες Τουρκοκυπρίων για το χυδαίο πικνικ στην Αμμόχωστο
- Ιράν : Υποψήφιος για την πρωθυπουργία που είναι σε κατ’οίκον περιορισμό, κόλλησε κοροναϊό
- Σπύρος Παπαδόπουλος – Νικολέτα Κοτσαηλίδου : Χώρισαν και κανείς δεν παρατήρησε τίποτα
- Κρούσμα κοροναϊού στην ΑΕΚ
- Αναστάσιος : Απόψεις του πεφωτισμένου ιεράρχη για τις σχέσεις Επιστήμης και Θρησκείας
- Τουρκία : Ακραία πρόκληση στον ουρανό της Κύπρου – Μαχητικά σχημάτισαν την ημισέληνο
- Κοροναϊός : Η πανδημία «θερίζει» Θεσσαλονίκη και Αττική – Δείτε αναλυτικά την κατανομή
- Τελευταία Νέα In.gr
- Roomies : Ψυχική και σωματική υγεία εν μέσω καραντίνας
- Αναστάσιος : Απόψεις του πεφωτισμένου ιεράρχη για τις σχέσεις Επιστήμης και Θρησκείας
- Γιουβέντους : Εκτός για τρεις εβδομάδες ο Μπονούτσι
- Πες το στα κορίτσια: Οι Roomies απαντούν στις πιο… περίεργες ερωτήσεις
- Κοροναϊός : Ο Τζο Μπάιντεν προετοιμάζεται για τη μεγάλη μάχη με την πανδημία
- Εχασε τη μάχη, αλλά όχι τον πόλεμο ο Τσιτσιπάς
- LIVE : Όλη η δράση στο Nations League
- Μπαρτσελόνα : Ματιές… στην Premier League για στόπερ
- Τουρκία : Ακραία πρόκληση στον ουρανό της Κύπρου – Μαχητικά σχημάτισαν την ημισέληνο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Emily Ratajkowski posing completely nude to showcase her baby bump
- Αλιβιζάτος: Κανένα δικαστήριο δεν έχει κηρύξει τη διάταξη για τις συναθροίσεις αντισυνταγματική
- Basket League: Νικηφόρο ντεμπούτο Πεδουλάκη στο Περιστέρι
- Ερντογάν-Τατάρ:Το περιουσιακό θα λυθεί από την «επιτροπή ακίνητης περιουσίας»
- Κεφαλή αγάλματος του Ερμού βρέθηκε τυχαία στο κέντρο της Αθήνας
- Σχολεία: 12 ερωτήσεις και απαντήσεις για τη λειτουργία Δημοτικών και Νηπιαγωγείων από Δευτέρα
- Μολδαβία - Ελλάδα: Η εντεκάδα της Εθνικής Ομάδας, βασικοί Φορτούνης και Μπουχαλάκης
- Πως κατάφερε η Κίνα να δαμάσει τον κορωνοϊό
- "Κοινωνικό πείραμα": Η αντίδραση Τούρκων πολιτών στη θέα Ελληνικής σημαίας... έξω απ την Αγιά Σοφιά (video)
- ATP Finals: Πρεμιέρα… με το αριστερό για τον Τσιτσιπά – Έχασε από τον Ντομινίκ Τιμ
