Yoga για αρχάριους: Πώς να κάνουμε Balasana - Παιδική στάση

16:30 1/3/2023 - Πηγή: NewsNow
Περιγραφή της Balasana Από γονατιστοί που είμαστε, φέρνουμε το μέτωπο στο πάτωμα και χαλαρώνουμε τα χέρια δίπλα στο σώμα μας, με τις παλάμες προς τα πάνω.
Keywords