Υγεία: Οι πιο σημαντικές ουσίες για να αυξήσετε την μυϊκη σας μάζα

10:52 16/4/2013 - Πηγή: NewsNow
Ένας από τους αρχικούς στόχους της άσκησης είναι η αύξηση της μυϊκής (άλιπης) μάζας. Η μακροχρόνια προπόνηση αυξάνει τη μυϊκή μάζα σε ένα επίπεδο 0-1kg ανά μήνα.
Keywords
Τυχαία Θέματα