Τρώτε αργά και ποτέ δύο ώρες προτού κοιμηθείτε

18:43 18/2/2018 - Πηγή: NewsNow
Όσοι τρώνε γρήγορα, χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να νιώσουν χορτασμένοι, ενώ αντίθετα όσοι τρώνε αργά χορταίνουν και αυτό βοηθάει στο να περιορίσουν την καθημερινή κατανάλωση θερμίδων, λένε οι επιστήμονες.
Keywords
Τυχαία Θέματα