Το αλκοόλ «κλέβει» τα όνειρα

18:14 25/1/2013 - Πηγή: NewsNow
Η κατανάλωσή του πριν ξαπλώσουμε διαταράσσει τα μοτίβα του ύπνου Η κατανάλωση αλκοόλ πριν τον νυχτερινό ύπνο δεν αποτελεί τον καλύτερο σύμβουλο για γαλήνιες νύχτες, σύμφωνα με νέα μελέτη Λονδίνο Ένα ποτηράκι πριν από τον ύπνο μπορεί να μας ρίχνει πιο γρήγορα στην αγκαλιά του Μορφέα, ωστόσο δεν είναι και ο καλύτερος «σύμβουλος» για μια γαλήνια βραδιά αφού το αλκοόλ διαταράσσει τους φυσιολογικούς κύκλους του ύπνου.
Keywords
Τυχαία Θέματα