Πρόγραμμα με επτά ασκήσεις στο σπίτι, που προτείνει ο καθηγητής Παν. Β. Τσακλής (video)

12:33 29/3/2020 - Πηγή: NewsNow
Η ανάγκη παραμονής στο σπίτι λόγω κοροναϊού και οι περιορισμοί δυνατότητας άσκησης σε ανοιχτούς χώρους, επιβάλλουν μια τροποποίηση του τρόπου εξάσκησης, ώστε αφενός να έχει αποτέλεσμα (προσαρμογές) και ταυτόχρονα να μην καταλήξει μονότονη και εν τέλει εγκαταλειφθεί.
Keywords
Τυχαία Θέματα
Πρόγραμμα, Παν, Τσακλής,programma, pan, tsaklis