Πώς το τρέξιμο σε βοηθάει να αντιμετωπίσεις το χρόνιο άγχος
11:56 21/2/2018
- Πηγή: NewsNow
Το τρέξιμο ως γνωστό είναι μια μέθοδος άσκησης που μπορεί να προσφέρει πολλά σε όποιον το κάνει: Aπό βελτίωση της διάθεσής του μέχρι ενίσχυση του ανοσοποιητικού του συστήματος.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δριμύ κύμα ψύχους από τη Ρωσία με χιονοθύελλες και ραγδαία πτώση της θερμοκρασίας
- Αυτή είναι σίγουρα η πιο τρελή αιτία διαζυγίου - Την παράτησε μετά από 21 χρόνια γιατί....
- Γιατί δεν έχει γεννηθεί κανένας Έλληνας μεταξύ 16 και 28 Φεβρουαρίου 1923
- Η Πόπη Τσαπανίδου στα 16 της όταν ξεκινούσε την καριέρα της
- Εκτακτο: Βρέθηκε νεκρή ηλικιωμένη στο σπίτι της στο Ιλιον – Υπήρχαν ίχνη παραβίασης
- «Βιβλική καταστροφή» προβλέπουν οι επιστήμονες για την Ελλάδα - Ποιες πόλεις κινδυνεύουν
- Ραγδαίες εξελίξεις: Οι Τούρκοι βομβαρδίζουν τον συριακό στρατό στην Αφρίν
- Σε διαθεσιμότητα τα γυαλιά χωρίς προπληρωμή από τον ΕΟΠΥΥ
- Τζένη Μπαλατσινού-Βασίλης Κικίλιας μαζί και στο Μέγαρο Μουσικής
- Λακωνία: Χτύπησαν την κόρη για να τους δώσει η μητέρα… 50 ευρώ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsNow
- Αυτή είναι σίγουρα η πιο τρελή αιτία διαζυγίου - Την παράτησε μετά από 21 χρόνια γιατί....
- Γιατί δεν έχει γεννηθεί κανένας Έλληνας μεταξύ 16 και 28 Φεβρουαρίου 1923
- Αυτές είναι οι 5.288 προσλήψεις έως το καλοκαίρι – Αναλυτικός πίνακας
- Μετακίνηση-βόμβα για την Ελένη Μενεγάκη;
- Ο πόνος του αστακού στην κατσαρόλα...
- ΜΗΝ το επιχειρήσετε στο σπίτι! Δείτε τι έπαθε όταν προσπάθησε να καταπιεί ένα κουτάλι κανέλα... [video]
- ΓΙΝΕΤΑΙ; - Ανετο διαμέρισμα 46 τ.μ;
- Σοκ για τον ποδοσφαιριστή Ουαρντά - Τον απείλησαν με όπλο και μαχαίρι
- Ποιες είναι οι ερωτογενείς ζώνες του ζωδίου μας και του δικού του
- Ένα επετειακά βαμμένο άρμα μάχης Leopard-1GR από την 8η Μηχανοποιημένη Ταξιαρχία (9 ΦΩΤΟ)
- Τελευταία Νέα NewsNow
- Πώς το τρέξιμο σε βοηθάει να αντιμετωπίσεις το χρόνιο άγχος
- «Κρίσεις και προαγωγές Αξιωματικών Πυροσβεστικού Σώματος 2018» …κι όλα τα ίδια μένουν…
- Γιατί δεν έχει γεννηθεί κανένας Έλληνας μεταξύ 16 και 28 Φεβρουαρίου 1923
- Πωλείται οικόπεδο στην περιοχή της Καρυώτισσας Γιαννιτσών
- ΓΙΝΕΤΑΙ; - Ανετο διαμέρισμα 46 τ.μ;
- ΤΕΛΕΙΟ: Αυτοί οι τύποι έχουν την λύση για κάθε πρόβλημα!
- Μετακίνηση-βόμβα για την Ελένη Μενεγάκη;
- ΤΗΛΕΦΩΝΗΜΑ ΣΤΗΡΙΞΗΣ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗ ΣΕ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΗ
- 722 έλεγχοι της αστυνομίας για το τριήμερο στα Ιόνια Νησιά
- ΜΗΝ το επιχειρήσετε στο σπίτι! Δείτε τι έπαθε όταν προσπάθησε να καταπιεί ένα κουτάλι κανέλα... [video]
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τούρκοι παρεμπόδισαν διάσωση μεταναστών ανοιχτά της Ρόδου
- ΔΗΣΥ: Προανακριτική και για Κουρουμπλή - Ξανθό
- Περιφέρεια Κρήτης: 2η συνάντηση των εταίρων του ευρωπαϊκού έργου «FILO»
- Αναγέννηση του σεισμόπληκτου οικισμού του Αη Στράτη
- Τα crossover και SUV ανεβάζουν τις πωλήσεις της Nissan
- Πώς έφτασαν τα KFC στο «λουκέτο»
- Συνεχίζονται οι επαφές με ΕΝΙ - Ομόφωνη καταδίκη προκλήσεων
- Περισσεύει το ήθος στον Κώστα Λιμαράκη
- Πάτρα: Ο A' Κατανυκτικός Εσπερινός την Κυριακή της Τυρινής -BINTEO
