Πως να κοιμάστε όταν πονάτε

Εάν ταλαιπωρείστε από ενοχλήσεις στη μέση ή τον αυχένα ή τα πόδια, μπορεί ο ένοχος να είναι η στάση που κοιμάστε - Ώρα να την διορθώσετε Κάθε στάση ύπνου – μπρούμυτα, ανάσκελα, στο πλάι – έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα και οι ειδικοί εξηγούν ότι δεν είναι όλες εξίσου ευεργετικές για τη μέση και τον αυχένα, αλλά και για τα κουρασμένα πόδια, το ροχαλητό ή τη βαρυστομαχιά.