Ποια λαχανικά είναι καλύτερα να τρώγονται μαγειρεμένα;

15:24 13/4/2019 - Πηγή: NewsNow
Τις περισσότερες φορές είναι καλύτερο και πιο υγιεινό να τρώμε τα λαχανικά ωμά. Ωστόσο, ορισμένα είδη αποδεικνύονται πιο υγιεινά αν τα καταναλώσουμε μαγειρεμένα, καθώς έτσι απελευθερώνουν περισσότερα από τα θρεπτικά τους συστατικά.
Keywords
Τυχαία Θέματα