Οι 5 κορυφαίες πηγές καλών υδατανθράκων για όσους αθλούνται

19:19 16/5/2018 - Πηγή: NewsNow
Όσο και να τους κατηγορούμε, οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητο. . . κομμάτι της διατροφής μας, αρκεί να μην υπερβάλλουμε με τις ποσότητες και να επιλέγουμε τις σωστές τροφές, δηλαδή αυτές που παρέχουν όσο το δυνατόν πιο ποιοτικούς και θρεπτικούς υδατάνθρακες.
Keywords