Μελατονίνη & αϋπνίες: Τι πρέπει να προσέχετε

12:15 23/1/2019 - Πηγή: NewsNow
Πάνω από το ένα τρίτο των ενηλίκων στις ΗΠΑ αναφέρουν ανεπάρκεια ύπνου, κοιμούνται δηλαδή λιγότερες από επτά ώρες κάθε βράδυ, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών.
Keywords