Κάστανο: Μια πολύ καλή πηγή φυτικών ινών

Υγιεινά, πλούσια σε φυλλικό οξύ και φυτικές ίνες, έχουν λίγα λιπαρά και υπέροχη γεύση. Το χειμώνα τα τα κάστανα έχουν την τιμητική τους, καθώς χρησιμοποιούνται ευρέως στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική: χοιρινό με κάστανα, κάστανα στη γέμιση της γαλοπούλας, σούπα με κάστανα, μαρόν γλασέ και γενικώς ό,τι τραβάει η καρδιά σας με βάση τον καρπό με τα λίγα λιπαρά, τις πολλές φυτινές ίνες, και την αξεπέραστη γεύση.
Keywords
Τυχαία Θέματα