Καλύτερο το περπάτημα από το τρέξιμο

Βάλτε τα αθλητικά σας και βγείτε στους δρόμους Μισείτε το τρέξιμο αλλά λατρεύετε το περπάτημα. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας για την Αρτηριοσκλήρωση, τη Θρόμβωση και την Αγγειακή Βιολογία, η μέτρια πεζοπορία και το έντονο τρέξιμο «μειώνουν με παρόμοιο τρόπο τον κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης, υπερχοληστερολεμίας, σακχαρώδους διαβήτη και στεφανιαίας νόσου».
Keywords
Αναζητήσεις
thromvosi ke perpatima
Τυχαία Θέματα