Η συνταγή της ημέρας: Ομελέτα με μπρόκολο και τσένταρ
13:01 8/8/2015
- Πηγή: NewsNow
Λαχταριστή και χορταστική ομελέτα με κοτόπουλο και μπρόκολο για το μεσημεριανό σας Υλικά Για 2-4 άτομα 2 ασπράδια 2 κουταλιές της σούπας γάλα 2 κουταλιές της σούπας φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκκομένα 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 1 κουταλιά της σούπας βασιλικό 1 κουταλιά της σούπας σχοινόπρασσο 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο Πιπέρι 100 γραμμάρια τυρί τσένταρ 100 γραμμάρια ροκφόρ 150 γραμμάρια γραβιέρα 1 μπτόκολο 1 φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε κύβους 8 ολόκληρα αβγά 2 βρασμένες πατάτες κομμένες σε ροδέλες Εκτέλεση Χτυπάμε τα αβγά και προσθέτουμε το γάλα και το πιπέρι.
Keywords
ομελετα, μπροκολο, συνταγη, κοτοπουλο, φιλετο κοτοπουλο, ελαιολαδο, γαλα, πιπερι, ροκφορ, τυρι, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αιφνίδιος, επώδυνος αποχαιρετισμός στη Μαριλένα Λασκαρίδη
- Έτσι θα ξεχωρίσετε τα πλαστά από τα γνήσια χαρτονομίσματα - Συμβουλές από την ΕΛ.ΑΣ.
- Έγκλημα στην Αργολίδα: Η κατάθεση της πέτρας του σκανδάλου - Τι λέει για το sms
- Πνίγηκε 18χρονος στον Άλιμο
- Μεταγραφή που κάνει «μπαμ» στον ΠΑΟΚ
- Ντόπερμαν "κατέβασε" το μισό πρόσωπο της Λίτσας Γιαγκούση
- Φορο-σοκ για 700.000 μικρομεσαίους και μπλοκάκια
- Εύκολη λεία για τους κλέφτες τα έξυπνα Ι.Χ.
- Ζευγάρι Γάλλων νεκροί λόγω καύσωνα- Επέζησε μόνο ο 9χρονος γιος τους
- Παπαδημούλης: Δημιουργία νέου κόμματος από την "Αριστερή Πλατφόρμα"
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsNow
- Έτσι θα ξεχωρίσετε τα πλαστά από τα γνήσια χαρτονομίσματα - Συμβουλές από την ΕΛ.ΑΣ.
- Έγκλημα στην Αργολίδα: Η κατάθεση της πέτρας του σκανδάλου - Τι λέει για το sms
- Καθαρίστε τα ξύλινα πατώματα χρησιμοποιώντας μόνο...
- Βγάζει μάτια στον ΠΑΟΚ ο Πέλκας, στην έξοδο ο Σκόνδρας
- Η 71η Α/Μ Ταξιαρχία δεν ξέχασε τον Υποδιοικητή της
- ΝΕΑ ΒΕΛΤΙΩΜΕΝΗ ΠΡΟΤΑΣΗ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥ ΓΙΑ ΖΟΝΑΣ!
- Δυτική Ελλάδα: Περιστατικό τυμβωρυχίας σε νεκροταφείο - Λιποθύμησε η 83χρονη χήρα μπροστά στο μακάβριο θέαμα
- ΘΕΛΕΙ ΚΙ ΑΛΛΟΝ... ΠΡΩΗΝ ΕΡΥΘΡΟΛΕΥΚΟ Η ΑΕΚ
- Τελευταία Νέα NewsNow
- Η συνταγή της ημέρας: Ομελέτα με μπρόκολο και τσένταρ
- Κάνει πίσω η Ρεάλ για τον Ντε Χέα
- Η ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΤΟΥ ΘΡΥΛΟΥ ΓΙΑ ΤΟ ΦΙΛΙΚΟ ΜΕ ΤΗΝ ΜΠΕΣΙΚΤΑΣ
- ΥΠΟΚΛΙΣΗ ΧΑΪΝΣ ΣΕ Θ. ΑΝΤΕΤΟΚΟΥΝΜΠΟ ΚΑΙ... ΕΛΛΑΔΑ ΣΤΟ ΝΒΑ!
- Από τον Σεπτέμβριο οι διασταυρώσεις στοιχείων στα ανασφάλιστα οχήματα
- Είσαι ελεύθερη; Άλλαξε συμπεριφορά & βρες τον κατάλληλο σύντροφο για σένα
- Διαβάστε γιατί καταδικάστηκε 48χρονος στην Ταϊλάνδη
- Δυτική Ελλάδα: Περιστατικό τυμβωρυχίας σε νεκροταφείο - Λιποθύμησε η 83χρονη χήρα μπροστά στο μακάβριο θέαμα
- Εφυγε η Johanna Quandt, κάτοχος του 47% της BMW
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μικρή επίπτωση στα κυπριακά ομόλογα από το QE της ΕΚΤ
- Μεξικό: Νεκροί Γάλλοι λόγω καύσωνα - επέζησε ο γιος
- Κορωνάκης: Η εκλογολογία δεν βοηθά κανέναν
- Φίλης: Συνθήκη πολιτικής σταθεροποίησης οι εκλογές
- Φοροαπαλλαγές αντί άμεσων ενισχύσεων
- Κορωνάκης: Κάναμε ό,τι μπορούσαμε στη διαπραγμάτευση, αλλά ηττηθήκαμε – Βολές κατά Πανούση
- Πανούσης: Η κυβέρνηση πρέπει να μάθει να κυβερνά -Η Ζωή θεωρεί πως είναι κάτι παραπάνω
- Ζευγάρι Γάλλων πέθανε από τον καύσωνα στην έρημο του Μεξικού -Eπέζησε ο 9χρονος γιος τους
- Φίλης: «Συνθήκη πολιτικής σταθεροποίησης οι εκλογές»
- Μέλισσα: Μετανάστριες μαγειρεύουν για τα παιδιά στο Πεδίον του Άρεως
