Η γυμναστική με βάρη ωφελεί ή όχι την καρδιά μας; Νέα έρευνα δίνει την απάντηση!

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι η γυμναστική με αντίσταση (βάρη) γυμνάζει και ωφελεί το σώμα, όχι όμως ιδιαίτερα το καρδιακό μας σύστημα.
Keywords
Τυχαία Θέματα