Γιόγκα και διαλογισμός βοηθούν στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ

17:38 1/8/2018 - Πηγή: NewsNow
Αντί να λύνετε σταυρόλεξα, να παίζετε βιντεοπαιγνίδια και. . . να κάνετε άλλες ασκήσεις για να διατηρήσετε νεανικό το μυαλό σας, ώστε να μειώσετε την πιθανότητα εμφάνισης άνοιας και Αλτσχάιμερ, ίσως θα πρέπει να δοκιμάσετε τη γιόγκα και τον διαλογισμό.
Keywords