Εσείς ξέρετε τι παλμούς πρέπει να έχετε όταν γυμνάζεστε;

16:46 28/2/2014 - Πηγή: NewsNow
Ποιος είναι ο καλύτερος ρυθμός και η ένταση για τη γυμναστική μας. Αυτό θα το διαπιστώσετε αν βρείτε το σημείο που οι παλμοί σας να βρίσκονται σε επίπεδο 60-80% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας.
Keywords
Τυχαία Θέματα