Έλλειψη μαγνησίου: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο.

11:55 17/1/2019 - Πηγή: NewsNow
Το μαγνήσιο είναι ένα αρκετά παραμελημένο αλλά απαραίτητο για τον οργανισμό μας ιχνοστοιχείο. Αν και γνωρίζουμε λίγο-πολύ τις κυριότερες πηγές βιταμίνης C, σιδήρου, βιταμίνης D, ασβεστίου και άλλων βασικών θρεπτικών συστατικών, αλλά και σε ποιες ποσότητες πρέπει να λαμβάνουμε τα συστατικά αυτά, σπανίως δίνουμε σημασία στην περιεκτικότητα των τροφών που καταναλώνουμε σε μαγνήσιο.
Keywords
Αναζητήσεις
Τυχαία Θέματα