Εγκέφαλος - Ισχυρά βότανα και μπαχαρικά για την υγεία του εγκεφάλου μας

Στον εγκέφαλό μας αρέσουν αυτά τα φαγητά περισσότερο. Έρευνες δείχνουν ότι τροφές πλούσιες σε ω-3 λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά και φυτοθρεπτικά συστατικά μπορούν να βελτιώσουν τη μνήμη,  να αυξήσουν τη συγκέντρωση,  να ρυθμίσουν τη διάθεση και να διατηρήσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου μας Οι παρακάτω τροφές πρέπει να βρίσκονται συχνά στο καθημερινό μας τραπέζι: -.
Keywords
Τυχαία Θέματα
Εγκέφαλος - Ισχυρά,egkefalos - ischyra