Διώξτε το στρες σε 1 μόλις λεπτό!

18:10 9/11/2013 - Πηγή: NewsNow
Όταν αισθάνεστε πίεση, υπάρχουν μερικές εύκολες και γρήγορες λύσεις για να χαλαρώσετε. 1. Πάρτε μια βαθιά ανάσα Μια βαθιά αναπνοή απελευθερώνει ενδορφίνες στο σώμα, οι οποίες μας δίνουν μια αίσθηση ευεξίας και ηρεμίας.
Keywords
Τυχαία Θέματα