Αυτή είναι η ιδανική ποσότητα ψαριού που πρέπει να καταναλώνετε για να έχετε υγιή καρδιά!

Εάν θέλετε να αποφύγετε τις καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλά και το εγκεφαλικό επεισόδιο, καθώς γερνάτε, τότε καλό θα είναι να συμπεριλάβετε στο εβδομαδιαίο μενού σας μία έως δύο μερίδες ψάρι την εβδομάδα.
Keywords
Τυχαία Θέματα