6 ιδέες για να διατηρήσετε το μαύρισμά σας

Θέλετε να διατηρήσετε το μαύρισμά σας για πολύ ακόμη. Αυτά τα μυστικά θα σας βοηθήσουν: Καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε βήτα-καροτίνη Η β-καροτίνη είναι εκείνη η πορτοκαλί χρωστική ουσία που είναι υπεύθυνη για το πορτοκαλί χρώμα πολλών λαχανικών και φρούτων και βρίσκεται σε τροφές όπως οι γλυκοπατάτες, τα καρότα, το σπανάκι, το μάνγκο, το μαρούλι, το καρπούζι και το μπρόκολο.