Οι αϋπνίες προκαλούν παχυσαρκία και διαβήτη

Όσοι εργάζονται ή ταξιδεύουν συχνά βράδυ είναι πιο ευάλωτοι στην εμφάνιση διαβήτη και παχυσαρκίας. Η έλλειψη ύπνου διαταράσσει τον ανθρώπινο μεταβολισμό και μειώνει το ρυθμό καύσης των θερμίδων.
Keywords
Τυχαία Θέματα