Σωστή διατροφή για την περίοδο των εξετάσεων
13:55 2/5/2013
- Πηγή: Madata
Η περίοδος των εξετάσεων είναι πολύ σημαντική για κάθε εφήβο. Για την καλύτερη απόδοση και τα χαμηλότερα επίπεδα στρες, συνιστάται σωστή και ισορροπημένη διατροφή.Παρακάτω ακολουθούν μερικές απλές διατροφικές συμβουλές από τον διαιτολόγο – διατροφολόγο Ευάγγελο Ζουμπανέα.1) Ενισχύουμε το κλασικό πρωινό γάλα με δημητριακά με μια
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέο χαρτονόμισμα 5 euro...Ti του λείπει;; Θεωρία Συνωμοσίας ή Προάγγελος Γεγονότος;;;;
- Άνοιξε και 2ο κατάστημα Max Perry στην Πάτρα!
- Aυτός είναι ο 43χρονος εραστής της αστρολόγου που δολοφονήθηκε - Κατέρρευσε το άλλοθί του
- Νέο πεντάευρω κυκλοφορεί από σήμερα
- ΥΠΟΙΚ: Έως 15 Μαΐου οι διορθώσεις στα στοιχεία για το χαράτσι (ΕΕΤΗΔΕ)
- Πάτρα- Το "Ρόδον" κάνει opening σήμερα υποδεχόμενο τη νέα θερινή περίοδο
- Έως 15/5 οι αιτήσεις διόρθωσης στοιχείων ηλεκτροδοτούμενων ακινήτων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Madata
- Καμίνης: Ο Γερμενής επιχείρησε να βγάλει το όπλο του
- Κασιδιάρης: "Ο κ. Καμίνης είναι ένα τίποτα"
- ΥΠΟΙΚ: Διευκρινίσεις για το Έκτακτο Ειδικό Τέλος Ακινήτων
- Υπό μερικό έλεγχο η πυρκαγιά που ξέσπασε στον Ταύρο
- Σωστή διατροφή για την περίοδο των εξετάσεων
- Μέχρι τις 15 Μαΐου οι διορθώσεις για το χαράτσι
- Έβρος: Οκτώ κιλά ηρωίνης εντόπισε ο Ντιέγκο
- Ηράκλειο: Περαστική δέχτηκε "αδέσποτη" σφαίρα
- Ο "Iron Man 3" ξεπέρασε το ρεκόρ των "Εκδικητών"
- Σε 4 μέρες αρχίζουν οι πρόβες για την Eurovision!
- Τελευταία Νέα Madata
- Σωστή διατροφή για την περίοδο των εξετάσεων
- Η ΔΗΜΑΡ για την επίθεση σε Καμίνη
- Καμπούλ: Οκτώ αστυνομικοί νεκροί από έκρηξη βόμβας
- Ο "Iron Man 3" ξεπέρασε το ρεκόρ των "Εκδικητών"
- Μέχρι τις 15 Μαΐου οι διορθώσεις για το χαράτσι
- Υπό μερικό έλεγχο η πυρκαγιά που ξέσπασε στον Ταύρο
- Καμίνης: Ο Γερμενής επιχείρησε να βγάλει το όπλο του
- ΣΥΡΙΖΑ: Φιέστα μίσους και τραμπουκισμοί
- Έβρος: Οκτώ κιλά ηρωίνης εντόπισε ο Ντιέγκο
- Σε 4 μέρες αρχίζουν οι πρόβες για την Eurovision!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επίθεση Γερμενή σε Καμίνη, με θύμα ένα 12χρονο κορίτσι
- Ανακοίνωση της ΝΔ για την ανορθόγραφη αφίσα της Νεολαίας του ΣΥΡΙΖΑ
- Το Πάσχα των πολιτικών αρχηγών - Που θα βρεθούν τις επόμενες ημέρες
- Πέθανε ξαφνικά στα 32 του ο πρώην τερματοφύλακας της Ξάνθης Ιβάν Τουρίνα
- Σε τρεις Επιταφίους θα παραβρεθεί αύριο ο Δήμαρχος Πατρέων
- Πόσο πληρώνουμε για τα τηλεφωνικά ραντεβού στο ΕΣΥ
- Πάτρα- Το "Ρόδον" κάνει opening σήμερα υποδεχόμενο τη νέα θερινή περίοδο
- Βανδάλισαν τάφους ηρώων του '40 στην Ηπειρο
- Ευχές Αναστασιάδη σε Παπούλια και Σαμαρά
- Νεκρή χελώνα στο Ικόνιο
