Αποκτήστε αυτοέλεγχο με άσκηση!

15:46 8/3/2013 - Πηγή: Madata
Όσοι υποκύπτουν εύκολα στον πειρασμό και δυσκολεύονται να κρατήσουν τον έλεγχο, ίσως μπορέσουν να ενισχύσουν την αυτοσυγκράτησή τους με μικρές δόσεις άσκησης, όπως υποστηρίζεται σε ανάλυση που δημοσιεύθηκε στην «British Medical Journal».Η ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστήμιο του Άμστερνταμ ανέλυσε 19 σχετικές μελέτες που δημοσιεύθηκαν
Keywords
Τυχαία Θέματα