Το full body workout που κάνει μια yogi τις ημέρες που δεν θέλει να κάνει γιόγκα
16:00 17/11/2023
- Πηγή: NewsBeast
Ε ναι, το παραδέχομαι! Δεν θέλω κάθε μέρα να κάνω γιόγκα. Κι ας την αγαπώ βαθιά. Κι ας μου έχει αλλάξει τη ζωή. Κι ας έχω και δίπλωμα πλέον. Άλλωστε, αυτό που έχει επικρατήσει να ονομάζουμε γιόγκα δεν είναι παρά ένα μικρό μέρος από την τεράστια φιλοσοφία της. Γιόγκα δεν είναι μόνο η σωματική άσκηση. Γιόγκα είναι και η αποφυγή κάθε μορφής βίας, γιόγκα είναι και η ικανότητα του να μην προσκολλόμαστε σε υλικά αντικείμενα, γιόγκα είναι και τήρηση της καθαριότητας του χώρου αλλά και του νου… Έτσι αν μια μέρα ο δρόμος προς το στρωματάκι σου είναι στρωμένος με εμπόδια νοητικά και πρακτικά, το να μην πιεστείς να εξασκηθείς στην asana μπορεί να είναι, πάλι, «γιόγκα»! Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αποφυλακίστηκε η Πόλα Ρούπα: Δεκτό το αίτημά της για υφ΄ όρον απόλυση ως μητέρα ανηλίκου
- Γιώργος Αγγελόπουλος: «Η μητέρα μου είχε μια εικοσαετή ταλαιπωρία, πίστευε ότι έχει κάταγμα»
- Αφαίρεση δέκα βαθμών στην Έβερτον
- Aποφυλακίζεται στις 18:00 η Πόλα Ρούπα
- Αυτές είναι οι 2 βιταμίνες που πρέπει να παίρνουν οι καπνιστές
- Γιούλη Ηλιοπούλου: «Πήρα τη συγκατάθεση της κόρης μου για να ξαναπαντρευτώ»
- ΠΑΟΚ: Ακύρωσε προπόνηση ο Λουτσέσκου - Ο λόγος της απόφασης από την εικόνα των παικτών
- Αχιλλέας Μπέος: Θέλω να πάω στο Survivor - Θα ανέβει η τηλεθέαση απαντά ο Ατζούν
- Σπίτι με το MEGA: Κάνει πρεμιέρα απόψε - Πρώτος καλεσμένος ο Θέμης Αδαμαντίδης
- Ακίνητα: Γιατί οι τιμές στην Αθήνα ανεβαίνουν πιο γρήγορα από άλλες ευρωπαϊκές πόλεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Παπαστεργίου: Με τη συμβολή των συμβολαιογράφων θα γίνει ο σχεδιασμός του ψηφιακού συμβολαίου
- Μοροπούλου για Εξέγερση του Πολυτεχνείου: Δεν είναι ότι δεν φοβόμασταν, αλλά δεν θέλαμε να μας σκοτώσουν με το κεφάλι κάτω
- Το… λάθος του Αταμάν που θέλει ο Ολυμπιακός – Πώς ο Πετρούσεφ «έμαθε» μπάσκετ από το Youtube
- Οι τράπεζες αποκαλύπτουν τους τρόπους με τους οποίους περιποιούνται τους πλούσιους πελάτες τους
- Τα δώρα που ζήτησε η 8χρονη κόρη της Ελένης Μενεγάκη από τον Άγιο Βασίλη και την έκαναν ν’ ανατριχιάσει
- Viral βίντεο στο TikTok με το πώς ντύνονται για βραδινή έξοδο οι Βρετανίδες
- Έρχεται το «Amateur» – Το νέο θρίλερ κατασκοπείας με πρωταγωνιστή τον Ράμι Μάλεκ
- Αποφυλακίζεται η Πόλα Ρούπα
- Ο Θεοχαρόπουλος «αδειάζει» τον Κασσελάκη: Στον ΣΥΡΙΖΑ δεν υπάρχει ούτε πέμπτη φάλαγγα, ούτε αποστάτες
- Έξι προσαγωγές στο κέντρο της Αθήνας
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Το full body workout που κάνει μια yogi τις ημέρες που δεν θέλει να κάνει γιόγκα
- Στην ισραηλινή πρεσβεία ολοκληρώθηκε η πορεία για την 50η επέτειο της εξέγερσης του Πολυτεχνείου – Για 25.000 διαδηλωτές μιλά η ΕΛ.ΑΣ.
- Ξεκίνησε η καταβολή αποζημιώσεων ύψους 107 εκατ. ευρώ για τη φυτική παραγωγή στη Θεσσαλία
- Το… λάθος του Αταμάν που θέλει ο Ολυμπιακός – Πώς ο Πετρούσεφ «έμαθε» μπάσκετ από το Youtube
- Ο αστυνομικός σκύλος Roxy εντόπισε υπόγειο θερμοκήπιο καλλιέργειας ινδικής κάνναβης στη Θεσσαλονίκη
- Βαριά «καμπάνα» στην Έβερτον – Μείον δέκα βαθμούς στο πρωτάθλημα της Premier League
- Έρχεται το «Amateur» – Το νέο θρίλερ κατασκοπείας με πρωταγωνιστή τον Ράμι Μάλεκ
- Οι τράπεζες αποκαλύπτουν τους τρόπους με τους οποίους περιποιούνται τους πλούσιους πελάτες τους
- Έξι προσαγωγές στο κέντρο της Αθήνας
- Η ατζέντα της επίσκεψης του Ερντογάν στο Βερολίνο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κόντρα Μαρινάκη – Ανδρουλάκη για τον Σάντσεθ
- Πρόεδρος Δημοκρατίας: Κατέθεσε στεφάνι στο Πολυτεχνείο
- Τασούλας: "Το Πολυτεχνείο χάραξε μία εποποιία διεκδίκησης Δημοκρατίας"
- Μέλπω Λεκατσά: Συγκλονίζει η φαρμακοποιός που συμμετείχε στην εξέγερση του Πολυτεχνείου - "Δεν συγχωρώ τα τέρατα"
- Κιβωτός του Κόσμου: Παρατείνεται η θητεία του Δ.Σ. με πρόεδρο την Αλεξάνδρα Μαρτίνου
- Τι θα γινόταν αν η Μαρέβα μιλούσε για τα εσωκομματικά της ΝΔ;
- Πάτρα: «50 χρόνια Πολυτεχνείο» – Το τεράστιο πανό στις σκάλες της Αγίου Νικολάου
- ΠτΔ: Η αντιμετώπιση του καρκίνου στις σημαντικότερες προτεραιότητες
- Γάζα: Το Ισραήλ θα επιτρέψει είσοδο δύο βυτιοφόρων με καύσιμα τη μέρα - Ήταν αίτημα των ΗΠΑ