Κι όμως, υπάρχουν τροφές που αφυδατώνουν
16:01 24/10/2023
- Πηγή: NewsBeast
Όταν σκέφτεσαι την αφυδάτωση το μυαλό σου πάει σε δραστηριότητες στον ήλιο, αλλά και στα υγρά τα οποία δεν καταναλώνεις. Και ενώ οι δύο αυτοί παράγοντες παίζουν μεγάλο ρόλο στην πρόληψη της αφυδάτωσης, δεν είναι οι μόνοι. Ακόμη και τα φαγητά που καταναλώνουμε παίζουν τεράστιο ρόλο στα επίπεδα ενυδάτωσης μας. Και ενώ ορισμένες τροφές συμβάλλουν στη συνολική ενυδάτωση μας, προσθέτοντας οι ίδιες νερό ή/και ηλεκτρολύτες, οι οποίοι βοηθούν το σώμα να ρυθμίσει και να κυκλοφορήσει το νερό, άλλες μπορεί στην πραγματικότητα να έχουν το αντίθετο επιθυμητό αποτέλεσμα, δηλαδή να μας αφυδατώσουν. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε απολογία ο Ολυμπιακός | Κανένα κατηγορητήριο για τον Παναθηναϊκό
- Αντιδράσεις και από τη ΝΔ στις «βόμβες» Σκουρλέτη για παράκεντρα – «Ο ΣΥΡΙΖΑ επιβάλλεται να απαντήσει»
- Eurovision 2024: Η Μαρίνα Σάττι θα εκπροσωπήσει τη χώρα μας στον 68ο Διαγωνισμό Τραγουδιού
- Φίλης, Σκουρλέτης, Βίτσας είναι βαρίδια - Ο Κασσελάκης έπραξε άριστα, λέει ο Λούλης
- Στη φυλακή η επιχειρηματίας Μαρίνα Ελευθερουδάκη
- «Ταιριάζει με Σλούκα και Βιλντόζα ο Ναν – Το καλύτερο μπάσκετ στον Παναθηναϊκό»
- Το Πήλιο παραμένει ένας υπέροχος προορισμός για τις εξορμήσεις σας
- Το πιο συναρπαστικό γαλαξιακό ταξίδι ξεκινά στο MEGA
- Σκουρλέτης: «Κάποιοι δημοσιογράφοι δούλευαν ως τρολ του Τσίπρα»
- Europa League, Παναθηναϊκός: Χάνει Ρεν ο Χουάνκαρ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- «Ταιριάζει με Σλούκα και Βιλντόζα ο Ναν – Το καλύτερο μπάσκετ στον Παναθηναϊκό»
- Η Μαρίνα Σάττι θα εκπροσωπήσει την Ελλάδα στην Eurovision 2024
- Τετ α τετ Μητσοτάκη με τον νεοεκλεγέντα δήμαρχο Θεσσαλονίκης Στέλιο Αγγελούδη
- Διαψεύδει ο Πεσκόφ ότι ο Πούτιν είναι άρρωστος και χρησιμοποιεί σωσίες
- Συνάντηση Κατ. Σακελλαροπούλου και Ν. Κεραμέως για το νομοσχέδιο του συστήματος επιλογής και αξιολόγησης των διοικήσεων στο δημόσιο
- ΝBA: Η Τσε Φλόρες είναι το πρώτο τρανς μη δυαδικό άτομο διαιτητής στο κορυφαίο πρωτάθλημα μπάσκετ
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Ο Μακρόν πρότεινε την «συγκρότηση διεθνούς συνασπισμού» κατά της Χαμάς – «Η Γαλλία είναι έτοιμη»
- Κατρίνης: Τους πολίτες τους νοιάζουν πρωτίστως οι αυξήσεις τιμών στην καθημερινότητά τους και όχι οι διαγραφές στον ΣΥΡΙΖΑ
- Europa League: Υψηλού κινδύνου για την UEFA το ματς της ΑΕΚ με τη Μαρσέιγ στο «Βελοντρόμ»
- Ο ΕΟΦ αποσύρει παρτίδες οφθαλμικής αλοιφής
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Κι όμως, υπάρχουν τροφές που αφυδατώνουν
- ΝBA: Η Τσε Φλόρες είναι το πρώτο τρανς μη δυαδικό άτομο διαιτητής στο κορυφαίο πρωτάθλημα μπάσκετ
- Europa League: Υψηλού κινδύνου για την UEFA το ματς της ΑΕΚ με τη Μαρσέιγ στο «Βελοντρόμ»
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Ο Μακρόν πρότεινε την «συγκρότηση διεθνούς συνασπισμού» κατά της Χαμάς – «Η Γαλλία είναι έτοιμη»
- Διαψεύδει ο Πεσκόφ ότι ο Πούτιν είναι άρρωστος και χρησιμοποιεί σωσίες
- «Ταιριάζει με Σλούκα και Βιλντόζα ο Ναν – Το καλύτερο μπάσκετ στον Παναθηναϊκό»
- Συνάντηση Κατ. Σακελλαροπούλου και Ν. Κεραμέως για το νομοσχέδιο του συστήματος επιλογής και αξιολόγησης των διοικήσεων στο δημόσιο
- Κατρίνης: Τους πολίτες τους νοιάζουν πρωτίστως οι αυξήσεις τιμών στην καθημερινότητά τους και όχι οι διαγραφές στον ΣΥΡΙΖΑ
- Οι ΗΠΑ αμφιβάλουν για τα σχέδια του Ισραήλ στη Λωρίδα της Γάζας – «Οι στόχοι ίσως δεν είναι επιτεύξιμοι»
- Το 360ᵒ video booth που ενθουσίασε τους επισκέπτες του River West
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Τζωρτζίνα Λιώση λέει τώρα «δεν παντρευτήκαμε με τον Ντένη Μακρή, κάναμε απλά πάρτι αγάπης»
- WSJ: Το μεγάλο οικονομικό comeback της Ελλάδας -Το πρώην προβληματικό παιδί παραδίδει μαθήματα
- ΣΥΡΙΖΑ διάσπαση: Νέα επίθεση της Κουμουνδούρου σε Βίτσα, Σκουρλέτη, Φίλη
- «Βόμβα» Μπαχτσελί: Αν χρειαστεί θα πάμε στη Γάζα, ευθύνη μας η προστασία της
- Τα τούνελ της Χαμάς κορυφαία πρόκληση για το Ισραήλ [vid]
- Ανδρέας Μικρούτσικος: Άγριο ξέσπασμα κατά του Αχιλλέα Μπέου
- Δήμος στην Ελλάδα επιδοτεί τις γεννήσεις
- Η Νέα Δημοκρατία, ζητά απαντήσεις για τα ΣΥΡΙΖΟ-τρολ, που φανέρωσε ο Σκουρλέτης
- Φωτιά τώρα σε εργοστάσιο στην Εύβοια
- Eurostat: Οικογενειακή υπόθεση η διαχείριση των αγροκτημάτων στην ΕΕ – Τι συμβαίνει στην Ελλάδα