Η μαύρη σοκολάτα είναι πράγματι μια υγιεινή τροφή
22:14 7/1/2024
- Πηγή: NewsBeast
Όποιος πει ότι δεν λαχταράει μια σοκολάτα ανά πάσα ώρα της ημέρας, σίγουρα δεν λέει όλη την αλήθεια, αφού πρόκειται για το πιο απλό και απολαυστικό γλυκό που θα μπορούσαμε να έχουμε. Αλλά, όπως όλοι γνωρίζουμε, η σοκολάτα δεν μας κάνει καλό. Ή μήπως κάτι τέτοιο δεν ισχύει; Σύμφωνα με τον Tim Spector, καθηγητή γενετικής επιδημιολογίας στο King’s College του Λονδίνου και επιστημονικό συνιδρυτή της
Zoe και όσα αναφέρει η Vogue India, στην πραγματικότητα η σοκολάτα κάνει καλό -απλά πρέπει να παίρνετε το σωστό είδος. «Έχω νέα για εσάς», είπε σε ένα βίντεο στη σελίδα του στο Instagram. «Η σοκολάτα είναι μια υγιεινή τροφή». Δεν μιλάει όμως για οποιαδήποτε σοκολάτα, αλλά πιο συγκεκριμένα για τη μαύρη σοκολάτα με περιεκτικότητα σε κακάο πάνω από 70%. Με περίπου 10 γραμμάρια φυτικών ινών -περισσότερο από το ήμισυ της μέσης πρόσληψης φυτικών ινών στις περισσότερες δυτικές χώρες, η μαύρη σοκολάτα είναι, επίσης, γεμάτη πολυφαινόλες. Ενώ οι φυτικές ίνες είναι το κλειδί για τη διαχείριση […]
Keywords
σοκολατα, tim, zoe, vogue, india, νέα, instagram, instagram, βιντεο, χωρες, ωρα, vogue, απλα, ειπε, ειδος, ημισυ, ινες, κακαο, σιγουρα, συγκεκριμενα, γλυκο, india, σωστο, tim, zoe
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καιρός: Χιόνια μέχρι και στην Αττική φέρνει το διπλό κύμα ψυχρής εισβολής - Πότε το περιμένουμε
- Μεσολόγγι: Ξεσπά η αδερφή του αγνοούμενου Μπάμπη για τον 51χρονο – «Άλλα είπε σε εμάς και άλλα σε γνωστούς του»
- Ελευθέριος Βενιζέλος: Έκτακτη προσγείωση αιγυπτιακού αεροπλάνου – Επιβάτες προσπάθησαν να κρυφτούν
- Ευρωεκλογές: Τα πρώτα ονόματα που ακούγονται για το ψηφοδέλτιο του ΠΑΣΟΚ
- Survivor 2024 στον ΣΚΑΪ: Η Κατερίνα Δαλάκα επιστρέφει στο σπίτι της - Δείτε βίντεο
- Σαλαμίνα: Νεκρός με εγκαύματα εντοπίστηκε άνδρας μετά από φωτιά σε σπίτι
- Δημογραφικό: Δυσοίωνες προβλέψεις για την Ελλάδα - Πόσοι Έλληνες θα είναι το 2050
- Συγκινεί 93χρονη ομογενής: Δώρισε μαστογράφο και ασθενοφόρο στο νοσοκομείο Κεφαλλονιάς – Τι είπε στην ΕΡΤ
- Χανιά: Άνδρας εντοπίστηκε νεκρός από τη μητέρα του
- Σε έξαρση ο κορονοϊός: Άρχισε η πίεση στις πνευμονολογικές κλινικές – Πολύωρες αναμονές στα ΤΕΠ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Σέντερ από το NBA για Παναθηναϊκό – Ολυμπιακός για Κορκμάζ
- Η μαύρη σοκολάτα είναι πράγματι μια υγιεινή τροφή
- Κορονοϊός: Συστάσεις του ΕΟΔΥ για να επιστρέψουν με ασφάλεια οι μαθητές στα σχολεία
- Ολυμπιακός – ΑΕΚ: 1-2 στο 44′ ο Μασούρας
- Νορβηγία: Ο Άντερς Μπρέιβικ μηνύει την κυβέρνηση για παραβίαση ανθρωπίνων δικαιωμάτων – Το 2011 σκότωσε 77 ανθρώπους
- Τζόκερ 07/1/2024: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για 4.000.000 ευρώ
- Κορονοϊός: Όλα τα σημεία που θα γίνονται δωρεάν rapid test την Δευτέρα 8 Ιανουαρίου
- Ολυμπιακός – ΑΕΚ: 0-1 στο 32′ ο Λιβάι Γκαρσία
- Κεφαλονιά: 93χρονη ομογενής έκανε δωρεά μαστογράφο και ασθενοφόρο στο νοσοκομείο του νησιού
- ΠΑΣ Γιάννινα – Αστέρας Τρίπολης 2-1: Νίκη-ανάσα με ανατροπή
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Η μαύρη σοκολάτα είναι πράγματι μια υγιεινή τροφή
- Τζόκερ 07/1/2024: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για 4.000.000 ευρώ
- Κορονοϊός: Όλα τα σημεία που θα γίνονται δωρεάν rapid test την Δευτέρα 8 Ιανουαρίου
- Ο Τζέισον Στέιθαμ επιστρέφει ως «Μελισσοκόμος» – Αλλά δεν είναι αυτό που νομίζετε
- Ολυμπιακός – ΑΕΚ: 1-2 στο 44′ ο Μασούρας
- Σχολεία: Σε ποιες περιοχές δε θα χτυπήσει το κουδούνι τη Δευτέρα λόγω κακοκαιρίας
- Ολυμπιακός – ΑΕΚ: 0-2 στο 38′ ο Τσούμπερ
- Βρετανία: Ανεστάλη η απεργία στο μετρό του Λονδίνου που είχε προγραμματιστεί από Δευτέρα έως Πέμπτη
- Ολυμπιακός – ΑΕΚ: 0-1 στο 32′ ο Λιβάι Γκαρσία
- Survivor: Εντυπωσιακή πρεμιέρα για το ριάλιτι επιβίωσης με πτώση από ελικόπτερο και «βόμβα» από τον Γιώργο Λιανό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σαλαμίνα: Ένας νεκρός μετά από φωτιά σε σπίτι
- Τουρισμός για Όλους: Αύξηση του κριτηρίου εισοδήματος
- Σε έξαρση ο κορονοϊός: Άρχισε η πίεση στις πνευμονολογικές κλινικές – Πολύωρες αναμονές στα ΤΕΠ
- Τζόκερ Κλήρωση 7/1/2024: Οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν
- Άντονι Μπλίνκεν στο Κατάρ: «Μεταστατική στην περιοχή η σύγκρουση Ισραήλ-Χαμάς»
- Ανατροπή στο Survivor: Η ανακοίνωση για τις αποχωρήσεις που «πάγωσε» τους παίκτες
- Rio Tinto: Εκκίνηση με 27 χρόνια καθυστέρηση για το μεγαλύτερο μεταλλευτικό έργο
- Τζόκερ κλήρωση 2698: Οι τυχεροί αριθμοί σήμερα
- ΤΖΟΚΕΡ: Δείτε τους μαγικούς αριθμούς της κλήρωσης
- Θετικές εξελίξεις για τα F-35: Έως τον Φεβρουάριο στο Κογκρέσο το ελληνικό αίτημα
