Η άβολη αλήθεια της Όπρα για τις δίαιτες

Η Oprah Winfreyαποκάλυψε πρόσφατα ότι είχε πάρει φάρμακα για την απώλεια βάρους και ορισμένοι ένιωσαν προδομένοι.Πώς θα μπορούσε, η βασίλισσα των Weight Watchers, θιασώτης της δίαιτας, να εγκαταλείπει την εξίσωση «δίαιτα + άσκηση = αδυνάτισμα»; Ίσως επειδή η Oprah παραδέχεται μια άβολη αλήθεια: Οι δίαιτες σπάνια έχουν αποτέλεσμα. Δεν έχει σημασία πόσο
σκληρά προσπαθείς ή πόση θέληση έχεις. Το βάρος επανέρχεται… σχεδόν πάντα συμβαίνει. Αν ο στρατός των σεφ και των εκπαιδευτών της Oprah δεν κατάφερε να φέρει αποτέλεσμα χωρίς φάρμακα, τότε ίσως ήρθε η ώρα να αμφισβητήσουμε το «σκληρή δουλειά = επιτυχία» και να επαναπροσδιορίσουμε την επιτυχία συνολικά. Η δίαιτα έχει θεωρία αλλά και πρακτική. Θεωρητικά, μπορούμε να πιστεύουμε ότι το σώμα μας υποκύπτει στη θέλησή μας και η υγεία μας είναι απείρως βελτιωμένη. Στην πράξη, παρακολουθούμε το σώμα μας να λυγίζει. Γερνάμε και οι ασθένειες μας χτυπούν. Όλοι αρρωσταίνουμε από κάτι. Ωστόσο, οι δίαιτες συχνά δίνουν στους ανθρώπους ελπίδα – αν όχι υγεία – να κάνουν δύσκολα πράγματα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Όπρα,opra