Επτά συμβουλές του Χόρχε Μπουκάι για την αυτοεκτίμηση
18:42 1/4/2023
- Πηγή: NewsBeast
Ο γνωστός ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας Χόρχε Μπουκάι δίνει πάντα τη δική του οπτική για διάφορες πτυχές των συναισθημάτων του ανθρώπου και της έκφρασης αυτών. Μέσα από τα βιβλία και τις ομιλίες του έχει δώσει και συμβουλές για την αυτοεκτίμηση. Δείτε δέκα από αυτές… Να βρίσκεις σε σένα ό,τι αξιόλογο και πολύτιμο έχεις. Αποδίδω στον εαυτό μου την αξία του. Αυτόνομος λέγεται ένας άνθρωπος ικανός να καθορίζει τους δικούς του κανόνες, και αυτόνομοι όσοι αποφασίζουν μόνοι τους τι είναι καλό και τι είναι κακό, τι είναι σωστό και τι δεν είναι, όχι όμως άναρχα, αλλά ελέγχοντας. Δεχόμαστε
πως αξίζουμε – και με το παραπάνω – όσα καλά μας συμβαίνουν. Καθώς κάποιος δεν είναι πια παιδί, θα πρέπει να ψάξει μόνος του τους τομείς στους οποίους υπερισχύει και είναι αποδεκτός, σεβαστός, υπερήφανος και αναγνωρισμένος. Μαθαίνω την αυτοεκτίμηση όχι μόνο επειδή κάποιος μου δείχνει ότι με εκτιμά, αλλά επειδή αυτός που εκτιμά, εκτιμά πρώτα τον εαυτό του και ξέρει ότι είναι αξιόλογος. Να […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υπό διωγμό επιλεγμένα τοπικά Blogs του Ξηρομέρου. Αναμένονται από λεπτό σε λεπτό συλλήψεις τοπικών Βloggers. Της φυλακής τα σίδερα...
- Ηλίας Κασιδιάρης: Πληροφορίες πως κατεβάζει το κόμμα του με άλλο αρχηγό
- Θεσσαλονίκη: Διασωληνωμένος ασθενής εγκλωβίστηκε σε ασανσέρ στο Ιπποκράτειο νοσοκομείο
- Στρεπτόκοκκος: Τρεις θάνατοι παιδιών – Ποια συμπτώματα πρέπει να ανησυχήσουν τους γονείς
- Η Ελένη Χατζίδου αποθέωσε την πεθερά της στο Instagram
- Τριαντάφυλλος εναντίον Μαρτίκα: «Με το παιδί μου δεν παίζεις, θα σε καταπιώ»
- Τέμπη: Σε κλίμα οδύνης το μνημόσυνο – Εικονοστάσι στον τόπο του τραγικού δυστυχήματος
- Οχυρό Λίσσε: Το καμάρι της «Γραμμής Μεταξά» που δεν έπεσε από τις ναζιστικές δυνάμεις
- Ο Θανάσης Ευθυμιάδης σκαρφάλωσε σε δέντρο και είπε πως περνάει μια δύσκολη περίοδο
- Ο Τζόκοβιτς έδωσε 100 ευρώ σε πιτσιρικά που βρήκε και του επέστρεψε την πιστωτική του κάρτα - Δείτε βίντεο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Οχυρό Λίσσε: Το καμάρι της «Γραμμής Μεταξά» που δεν έπεσε από τις ναζιστικές δυνάμεις
- Ο Θανάσης Ευθυμιάδης σκαρφάλωσε σε δέντρο και είπε πως περνάει μια δύσκολη περίοδο
- Καθαρίστε γρήγορα και σωστά το μπάνιο σας, με αυτά τα έξυπνα κόλπα
- Ραγκούσης: Προαναγγέλλει ότι αύριο θα δημοσιεύσει την πλήρη δήλωσή του
- Φθιώτιδα: Συναγερμός για φωτιά σε τέσσερα διαφορετικά σημεία
- Φορολογικές δηλώσεις 2023: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε μέσα από 20 ερωτήσεις – απαντήσεις
- ΑΕΚ: Με οπαδούς και Μελισσανίδη η τελευταία προπόνηση πριν τον ΠΑΟΚ
- ΑΕΚ: Η OPAP Arena ήταν το… πρωταπριλιάτικο αστείο αγγλικής ομάδας τοπικού πρωταθλήματος
- Βρετανία: Η ρωσική χειμερινή επίθεση στην Ουκρανία απέτυχε, εκτιμά το υπουργείο Άμυνας
- Επτά συμβουλές του Χόρχε Μπουκάι για την αυτοεκτίμηση
![Επτά, Χόρχε Μπουκάι,epta, chorche boukai](https://images32.inewsgr.com/4866/48665371/epta-symvoules-tou-chorche-boukai-gia-tin-aftoektimisi-160.jpg)
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Επτά συμβουλές του Χόρχε Μπουκάι για την αυτοεκτίμηση
- ΑΕΚ: Η OPAP Arena ήταν το… πρωταπριλιάτικο αστείο αγγλικής ομάδας τοπικού πρωταθλήματος
- Ραγκούσης: Προαναγγέλλει ότι αύριο θα δημοσιεύσει την πλήρη δήλωσή του
- Κύπελλο βόλεϊ ανδρών: Η αστυνομία σταμάτησε 200 οπαδούς που κατέβαιναν στην Καλαμάτα για τον τελικό
- Αττική: Πάνω από 600 τροχαία τον Μάρτιο με εννέα νεκρούς και εκατοντάδες τραυματίες
- Τριαντάφυλλος κατά Μαρτίκα: Με το παιδί μου δεν παίζεις, θα σε καταπιώ
- Οχυρό Λίσσε: Το καμάρι της «Γραμμής Μεταξά» που δεν έπεσε από τις ναζιστικές δυνάμεις
- Δημήτρης Κουτσούμπας: Έχουν μιλήσει άσχημα στην κόρη μου για εμένα χωρίς να γνωρίζουν ποια είναι
- Φορολογικές δηλώσεις 2023: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε μέσα από 20 ερωτήσεις – απαντήσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΛ.ΑΣ: Οπαδοί ταξίδεψαν για Καλαμάτα για τον τελικό βόλεϊ παρά την απαγόρευση με... κοκαΐνη και φωτοβολίδες
- Δημήτρης Κουτσούμπας: Πώς βγήκε η ατάκα «αυτοί είστε» και η άγνωστη «ιστορία» με την κόρη του
- Φθιώτιδα: Δύο ακόμα φωτιές, από πυρκαγιά σε πυρκαγιά «τρέχει» η Πυροσβεστική
- Ιταλία: Παραμένει σε τροχιά Champions League η Αταλάντα, 3-1 την Κρεμονέζε
- Πίσω από αυτές τις εξωλέμβιες μηχανές, όπλα και παρακολουθήσεις αστυνομικών στη Σάμο με ασύρματο
- Πτήσεις off season ζήτησε ο Β. Κικίλιας από τον υπουργό Τουρισμού της Κίνας
- Στην γιορτή φιλοζωίας και υιοθεσίας στον Δήμο Δάφνης – Υμηττού ο περιφερειάρχης Αττικής
- Εικονοστάσι στο σημείο της τραγωδίας στα Τέμπη – Σε βαρύ κλίμα το μνημόσυνο
- Οι «παγκόσμιοι» διαρρήκτες τραπεζών που άδειασαν τις θυρίδες στη Νέα Σμύρνη
- Η Ελένη Χατζίδου αποθέωσε την πεθερά της στο Instagram