Έκοψα τη ζάχαρη για 6 μήνες – Τι συνέβη στο πρόσωπο και το σώμα μου
09:33 4/4/2024
- Πηγή: NewsBeast
Είναι ευρέως γνωστό πως η ζάχαρη, ιδιαίτερα σε υπέρμετρες ποσότητες, έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Το ποιες και πόσο σοβαρές είναι αυτές, μπορεί κανείς να το διαπιστώσει μόνο εάν σταματήσει τη ζάχαρη. Αυτό έκανε η δημοσιογράφος του Today, Σβέτα Σενγκάρ, η οποία κατέγραψε την εμπειρία της. Όπως ανακάλυψε, η διακοπή της κατανάλωσης ζάχαρης αποδείχθηκε ο δρόμος για να ξαναβρεί το πρόσωπο, το σώμα και εν τέλει τον εαυτό της. Η απόφαση που της άλλαξε τη ζωή, ήρθε μετά τη διάγνωσή της με υποθυρεοειδισμό που την οδήγησε στην υιοθέτηση
διαφορετικών διατροφικών συνηθειών. Διαβάζοντας για τα προβλήματα που προκαλεί η ζάχαρη στον οργανισμό, έβαλε αυτή την γλυκιά απόλαυση στη λίστα των «απαγορευμένων». Η Σβέτα Σενγκάρ ξεκίνησε να αποφεύγει τα γλυκά, τη ζάχαρη στα ροφήματα και οτιδήποτε παρασκευάζεται με επεξεργασμένη ζάχαρη, όπως επιδόρπια, καραμέλες και ανθρακούχα αναψυκτικά. Αρχικά διαπίστωσε πως το να σπάσει κάποιος τα «δεσμά» της ζάχαρης απαιτεί υψηλό επίπεδο πειθαρχίας. «Το κόψιμο των γλυκών απολαύσεων ήταν λίγο πιο δύσκολο από […]
Keywords
ζαχαρη, μηνες, σωμα, σωμα μου, today, υιοθετηση, γλυκα, υγεια, δρομος, ζωη, κοψιμο, προβληματα, ροφηματα, στην υγεια μας, ιδιαιτερα, today, ξεκινησε
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Survivor spoiler 4/4: Ποια ομάδα κερδίζει το έπαθλο επικοινωνίας; [Βίντεο]
- Αναδρομικά: Ποιοι συνταξιούχοι θα λάβουν έως και 50.000 ευρώ τον Απρίλιο - Η δίκη των δικών για δώρα
- Έκοψα τη ζάχαρη για 6 μήνες – Τι συνέβη στο πρόσωπο και το σώμα μου
- Κωνσταντινούπολη: Άγριο ξύλο Αρχιμανδρίτη με Μητροπολίτη μέσα σε εκκλησία – Δείτε βίντεο
- Νανά Βενέτη στο The 2Night Show: Δεν ήθελα κανείς να ξέρει πού είμαι μετά τις βιντεοταινίες
- Φρίκη: Άφησαν το παιδί τους να πεθάνει από ασιτία – 4χρονος βρέθηκε σκελετωμένος και χτυπημένος
- Καρβέλας: ακόμα μία αυθεντία στο τίποτα
- Κάρλα Μπρούνι: «Η μοιχεία δεν είναι αμαρτία για μένα, είμαι η κόρη αυτής της αγάπης»
- Νέα καταγγελία για το ΑΤ Αγίων Αναργύρων: «Πήγα άγρια χτυπημένη και με έδιωξαν δύο φορές»
- Δύο ζώδια που θα βγάλουν το καλύτερό τους πρόσωπο, σήμερα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Έκοψα τη ζάχαρη για 6 μήνες – Τι συνέβη στο πρόσωπο και το σώμα μου
- Νανά Βενέτη στο The 2Night Show: Δεν ήθελα κανείς να ξέρει πού είμαι μετά τις βιντεοταινίες
- Ανοιξιάτικος καιρός τις επόμενες ημέρες – Η επισήμανση Μαρουσάκη για όσους σκέφτονται να κάνουν τις πρώτες βουτιές στη θάλασσα
- Πώς μια «σούπερ» γιαγιά στον Αλμυρό παγίδεψε σπείρα απατεώνων – «Ντροπή σας», τους είπε στο δικαστήριο
- Σόου Ιμάμογλου στην ανάληψη των καθηκόντων του
- «Πήγα μαυρισμένη από το ξύλο και με έδιωξαν» – Καταγγελία γυναίκας για το αστυνομικό τμήμα των Αγίων Αναργύρων
- Γιώργος Καλλιακμάνης: Οι αστυνομικοί ήταν υποχρεωμένοι να πάνε σπίτι την 28χρονη Κυριακή
- Κατεβάζουν ρολά οι τράπεζες για 6 ημέρες – Πώς θα λειτουργήσουν το Πάσχα
- Νέες ταινίες: Ο Αντίχριστος «επιστρέφει» σε μία εβδομάδα γεμάτη πρεμιέρες
- Τρομακτικό βίντεο από την Ταϊβάν: Βράχοι πέφτουν από τον σεισμό και χτυπάνε αυτοκίνητο
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Έκοψα τη ζάχαρη για 6 μήνες – Τι συνέβη στο πρόσωπο και το σώμα μου
- Σόου Ιμάμογλου στην ανάληψη των καθηκόντων του
- Κατεβάζουν ρολά οι τράπεζες για 6 ημέρες – Πώς θα λειτουργήσουν το Πάσχα
- Mini Cooper S Classic – Σπορ επιδόσεις με διαχρονική σχεδίαση
- Ασθενής δραπέτευσε από την Ψυχιατρική Κλινική του Ρίου – Πληροφορίες πως κρατάει μαχαίρι
- Τα απαραίτητα πράγματα που ξεχνάνε οι περισσότεροι να πάρουν μαζί τους στις διακοπές
- Συγκλονίζουν οι εικόνες από την Ταϊβάν μετά τον ισχυρό σεισμό – Αγωνία για τους εγκλωβισμένους, πάνω από 1.000 τραυματίες
- Όσο κι αν θέλουν, φαίνεται πως δε θα ξεχάσουν αυτές τις στιγμές
- Ερυθρός Αστέρας – Ολυμπιακός: Νίκη ξανά στο Βελιγράδι θέλουν οι Πειραιώτες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ψυχοκόρες: Η Όλγα νεκρή – Η άγρια σκηνή που την μαχαιρώνει στην κοιλιά ο αδερφός της!
- Απίστευτο τροχαίο στην Θεσσαλονίκη – Φορτηγό «καρφώθηκε» σε σπίτι [Εικόνες]
- Παναθηναϊκός-ΑΕΚ: Μεγάλη ένταση στο φινάλε
- ΝΒΑ: Νέα ήττα για Μπακς, 111-101 οι Γκρίζλις
- F1: Στη χώρα του ανατέλλοντος ηλίου το Grand Prix της Κυριακής- Ετοιμασθείτε για πρωινά εγερτήρια
- Ζαχαράκη: Η κοπέλα στους Αγίους Αναργύρους αφέθηκε μόνη της στην πιο κρίσιμη στιγμή
- Γυναικοκτονία στους Αγίους Αναργύρους: Ενώπιον του ανακριτή σήμερα ο 39χρονος - Στις 12 το τελευταίο "αντίο" στην 28χρονη Κυριακή
- Φουντουκόπιτα νηστίσιμη με απλά υλικά
- Ταϊβάν: Ο αριθμός των τραυματιών ξεπέρασε τους 1.000 - Συνεχίζονται οι διασώσεις εγκλωβισμένων μετά τον ισχυρό χθεσινό σεισμό
- Καββαθάς στα Παραπολιτικά 90,1: Εκτιμώ ότι πάνω από 50 χιλιάδες επιχειρήσεις δεν έχουν καταφέρει να συνδεθούν με τα POS
