Στις δίαιτες διαβάζεις συνήθως "μια μερίδα". Πως ορίζεται όμως αυτό; Ποια είναι η σωστή ποσότητα;

16:47 9/5/2013 - Πηγή: NewsIt
Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς σου εξηγεί πρακτικά πώς μπορείς να μετρήσεις το φαγητό σου και έτσι να ξέρεις ότι τρως σωστά!
Keywords
Τυχαία Θέματα