Πόδια, κοιλιά και γλουτοί μαγικοί σε 3 ΛΕΠΤΑ

20:08 3/10/2017 - Πηγή: Yupiii
Η άσκηση αυτή ονομάζεται κάμψη του ισχίου από οριζόντια στήριξη και γυμνάζει με μιας, γλουτούς, πόδια και κοιλιά.
Keywords
Τυχαία Θέματα