5 οφέλη του στρες
18:36 27/8/2014
- Πηγή: Mediasoup
Δείτε 5 λόγους που θα πρέπει να θεωρείτε πιο εύκολο το καθημερινό στρες- και πώς λίγο βραχυπρόθεσμο άγχος μπορεί να ωφελήσει τον εγκέφαλο και το σώμα σας.
Ακούμε επανειλημμένως ότι το στρες είναι ανθυγιεινό. Ωστόσο δεν είναι πάντα αρνητικό, σύμφωνα με τον Dr. Richard Shelton, του University of Alabama. Εξάλλου ο μηχανισμός μάχης-φυγής προοριζόταν να είναι προστατευτικός, όχι επιβλαβής.
Μόνο όταν το στρες γίνει χρόνιο ή όταν αισθανόμαστε ότι δεν έχουμε πια τον έλεγχο μιας κατάστασης μπορεί να επηρεαστεί αρνητικά η υγεία.
Ακολουθούν 5 λόγοι που θα πρέπει να θεωρείτε πιο εύκολο το καθημερινό στρες- και πώς λίγο βραχυπρόθεσμο άγχος μπορεί να ωφελήσει τον εγκέφαλο και το σώμα σας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Στην εντατική 13χρονος που έπεσε με το ποδήλατο
- Υπεγραψε στη νεριτ ο ευαγγελατοσ!
- Δες πως είναι σήμερα το S3Χ symbol της δεκαετίας του ’80, Βίνα Ασίκη! Παραμένει απίστευτη!(photos)
- ΟΑΣΑ | Όλες οι αλλαγές στα ΜΜΜ που έρχονται από 1η Σεπτεμρβίου
- Πονοκέφαλο προκαλεί στην ΕΛ.ΑΣ. στα Γιάννενα η ορκομωσία της Ελληνικής Αυγής για την Ήπειρο
- 35χρονος πυροβόλησε την πρώην σύζυγο και την πεθερά
- ΦΩΤΟ-Στην κυκλοφορία η κρεμαστή γέφυρα στην Τσακώνα ...
- Ξανά στο νοσοκομείο ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης, τι συνέβη
- O μιχαλολιακος εγκαταλειπει τον πειραια τωρα που εχασε...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mediasoup
- Μ. Χρυσοχοΐδης: Εντός του 2014 στην κυκλοφορία η νέα γέφυρα στην Τσακώνα
- Μπανάνα. Για υγεία και ομορφιά
- Β. Κορκίδης: Ναι στην πρόταση ΣΥΡΙΖΑ για επαναφορά βασικού μισθού στα 751 ευρώ
- Η Jennifer Aniston θέλει επειγόντως… διακοπές!
- Ξεκινά το πρόγραμμα για τη στήριξη και επανένταξη ανέργων
- Γιατσενιούκ: Η Ρωσία σχεδιάζει να διακόψει τη ροή αερίου στην ΕΕ
- 5 οφέλη του στρες
- Λαβρόφ: Νέες αποστολές ανθρωπιστικής βοήθειας στην Ουκρανία
- Αυστηρές εντολές της ΕΛ.ΑΣ για την προστασία των ζώων
- Νέο Σύνταγμα προανήγγειλε ο Νταβούτογλου
- Τελευταία Νέα Mediasoup
- 5 οφέλη του στρες
- Πρόταση γάμου στον… αέρα!
- Ξεκινά το πρόγραμμα για τη στήριξη και επανένταξη ανέργων
- Η Jennifer Aniston θέλει επειγόντως… διακοπές!
- Μ. Χρυσοχοΐδης: Εντός του 2014 στην κυκλοφορία η νέα γέφυρα στην Τσακώνα
- Μπανάνα. Για υγεία και ομορφιά
- Λαβρόφ: Νέες αποστολές ανθρωπιστικής βοήθειας στην Ουκρανία
- Γιατσενιούκ: Η Ρωσία σχεδιάζει να διακόψει τη ροή αερίου στην ΕΕ
- Β. Κορκίδης: Ναι στην πρόταση ΣΥΡΙΖΑ για επαναφορά βασικού μισθού στα 751 ευρώ
- Νέο Σύνταγμα προανήγγειλε ο Νταβούτογλου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Το Μουντομπάσκετ θα... "παίζει" στον ΑΝΤ1
- «Ο Μπενατιά είναι το παρελθόν, εγώ είμαι το παρόν»
- Συνάντηση του Χαρδούβελη με τον Μοσκοβισί
- 8 στάσεις ύπνου και οι επιπτώσεις τους στην υγεία σου
- Το τηλεοπτικό Gotham μας δείχνει πως γεννήθηκε ο κινηματογραφικός Batman!!
- Η UNICEF πραγματοποιεί τη μεγαλύτερη επιχείρηση παροχής βοήθειας έκτακτης ανάγκης, σε έναν μόνο μήνα
- 35χρονος πυροβόλησε την πρώην σύζυγο και την πεθερά
- ΔΝΤ: «Ουδέν σχόλιο» για την έρευνα σε βάρος της Λαγκάρντ
- ΟΑΣΑ | Όλες οι αλλαγές στα ΜΜΜ που έρχονται από 1η Σεπτεμρβίου
- Κατάληψη των γραφείων της ΠΑΕ Άρης από οπαδούς...
