Ζέτα Δούκα: «Αποφεύγω τα ζωικά λιπαρά και πάντα τρώω ένα γλυκό την ημέρα»
17:32 15/4/2013
- Πηγή: Gossip TV
Η Ζέτα Δούκα διατηρεί άψογη σιλουέτα και σε συνέντευξή της εξομολογήθηκε τι τρώει και πώς φροντίζει τόσο το σώμα όσο και το πρόσωπό της.
«Προσπαθώ να μην τρώω ζωικά λιπαρά, το κόκκινο κρέας με μέτρο. Τρώω πολύ καλό πρωινό, ψάρια, πουλερικά, φρούτα λαχανικά. Κάνω έξι χρόνια γιόγκα, που με βοηθά και σε ψυχολογικό επίπεδο. Είμαι πιο ήρεμη, δέχομαι τη μάχη της καθημερινότητας μου με πιο ήπιο τρόπο. Στο σπίτι κάνω διάδρομο και βγαίνω βόλτα με το ποδήλατό μου». Όσο για το αν κάνει τις ατασθαλίες της είπε στο περιοδικό «Τηλεθεατής»: «Δεν πρέπει να γίνεται εμμονή η υγιεινή διατροφή. Τρώω πάντα ένα γλυκό την ημέρα. Μου αρέσει η μαύρη σοκολάτα. Μην ξεχνάμε "Παν μέτρον άριστον"».
Keywords
ζετα δουκα, ζετα, παντα, γλυκο, σοκολατα, μετρο, Καλή Χρονιά, ποδηλατο, γιογκα, διατροφη, υγιεινη διατροφη, φρουτα, ψαρια, αψογη, γινεται, ειπε, εμμονη, εξι, ηπιο, λαχανικα, πρωινο, σωμα, σπιτι, κρεας, τρωει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ποια είναι η ηλικία της Κατερίνας Γκαγκάκη; – Αποκαλύπτει η ίδια
- Σου αρέσουν τα παραδοσιακά ποτά; Δες πως θα φτιάξεις ψημένη ρακή μόνη σου
- [SHOWBIZ] Τόμας Πρωτόπαπας: Ένα μήνα στην Εντατική . Όλα τα δεδομένα!!
- Κατερίνα Καραβάτου: Βούρκωσε όταν είδε τον Κρατερό Κατσούλη στο «Your Face Sounds Familiar»
- Η πρώτη εμφάνιση της Λίνας Σακκά με τον γιο της
- DIRTY DANCING : H ταινία με την καλύτερη χορευτική σκηνή
- ΜΑΝΟΣ ΓΑΒΡΑΣ : Ποιος Χολιγουντιανός σταρ είναι ο νέος του κολλητός
- Φονική έκρηξη στην Σίνδο – Ένας εργάτης εργοστασίου νεκρός
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Κατερίνα Καραβάτου: Βούρκωσε όταν είδε τον Κρατερό Κατσούλη στο «Your Face Sounds Familiar»
- Η πρώτη εμφάνιση της Λίνας Σακκά με τον γιο της
- Τόμας Πρωτόπαπας: Ένας μήνας στην εντατική και η απόφαση των γονιών του να μην μεταφερθεί σε άλλη κλινική
- «Με τα παντελόνια κάτω»: Φιλί μεταξύ ανδρών στα επόμενα επεισόδια!
- Ζέτα Δούκα: «Αποφεύγω τα ζωικά λιπαρά και πάντα τρώω ένα γλυκό την ημέρα»
- Χρήστος Σπανός: «Θα ήθελα να ζει ο παππούς μου και να έρθει να με δει στο θέατρο. Δεν πρόλαβε να με δει ποτέ στην σκηνή»
- Στην παρουσίαση του βιβλίου του Έκτορα Μποτρίνι
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Ζέτα Δούκα: «Αποφεύγω τα ζωικά λιπαρά και πάντα τρώω ένα γλυκό την ημέρα»
- Τόμας Πρωτόπαπας: Ένας μήνας στην εντατική και η απόφαση των γονιών του να μην μεταφερθεί σε άλλη κλινική
- Κατερίνα Καραβάτου: Βούρκωσε όταν είδε τον Κρατερό Κατσούλη στο «Your Face Sounds Familiar»
- «Με τα παντελόνια κάτω»: Φιλί μεταξύ ανδρών στα επόμενα επεισόδια!
- Στην παρουσίαση του βιβλίου του Έκτορα Μποτρίνι
- Η πρώτη εμφάνιση της Λίνας Σακκά με τον γιο της
- Χρήστος Σπανός: «Θα ήθελα να ζει ο παππούς μου και να έρθει να με δει στο θέατρο. Δεν πρόλαβε να με δει ποτέ στην σκηνή»
- Βίκυ Χατζηβασιλείου: Ο θάνατος του πατέρα της που την έκανε να «ψάχνεται» μεταφυσικά
- Γιάννης Βογιατζής: «Αναπαύομαι στο θέατρο, δεν κουράζομαι»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Έτοιμος να επιστρέψει στο Κόκκινο Δωμάτιο είναι ο Αλέξανδρος Ρήγας
- Ημερίδα με θέμα 'Επισήμανση και προδιαγραφές τροφίμων'
- Απέδρασε κρατούμενος από το Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης
- Chasing Ice: Μια μοναδική αποστολή εξερεύνησης
- ΜΑΝΟΣ ΓΑΒΡΑΣ : Ποιος Χολιγουντιανός σταρ είναι ο νέος του κολλητός
- Ποιός είναι ο όμορφος τργουδιστής της φωτογραφίας;
- [SHOWBIZ] Τόμας Πρωτόπαπας: Ένα μήνα στην Εντατική . Όλα τα δεδομένα!!
- Βίντεο: τα «έσπασε» στον Αργυρό ο Χρήστος Μενιδιάτης!
- Από κτηνιατρική σκοπιά μπορώ να πάρω τον σκύλο στην παραλία μαζί μου;