Πέντε καλλίγραμμες stars μοιράζονται τα μυστικά της σιλουέτας τους

Και αποδεικνύουν ότι τίποτα δεν γίνεται χωρίς δουλειά!

 

Είναι διάσημες, ταλαντούχες και διαθέτουν θανατηφόρα κορμιά. Ο λόγος, για 5 καλλονές του Hollywood οι οποίες μοιράζονται μαζί μας τα μυστικά της άψογης σιλουέτας τους αποδεικνύοντας πως χωρίς κόπο και κυρίως πρόγραμμα τα επιθυμητά αποτελέσματα δυστυχώς δεν έρχονται, διότι ως γνωστόν το κορμί θέλει θυσίες! Ιδού λοιπόν η fitness ρουτίνα των καλλίγραμμων κυριών...

Jennifer Lopez:

Τι κι αν έχει πατήσει τα 40; Η JLo αποτελεί σταθερή αξία καθώς στο πέρασμά της προκαλεί επιφώνηματα θαυμασμού. Οι εμφανίσεις της on stage δε κάνουν το κοινό, και κυρίως το αντρικό, να παραληρεί. Η διάσημη λατίνα λοιπόν, αποκαλύπτει πως τέσσερις φορές την εβδομάδα κάνει προπόνηση μίας ώρας με τον προσωπικό της γυμναστή ενώ κάνει και αρκετό διάδρομο για να ενισχύσει τον μεταβολισμό και τις καύσεις της. Επίσης, δεν παραλείπει να κάνει αρκετά βαθιά καθίσματα την ημέρα, ενώ οι αξιοζήλευτοι κοιλιακοί της είναι αποτέλεσμα 3 σετ καθημερινά που περιλαμβάνουν 100 επαναλήψεις!

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα