Ελένη Πετρουλάκη: Tips για υγιεινή ζωή
18:06 23/12/2012
- Πηγή: Gossip TV
Η Ελένη Πετρουλάκη δίνει συμβουλές και μικρά μυστικά για υγιεινή διατροφή.
«Να ξεκινάτε την μέρα σας με ένα καλό πρωινό, να καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες νερού, να αποφεύγετε τα αναψυκτικά και τα ποτά, να περιορίσετε το αλάτι, την ζάχαρη και τα γλυκά, να μειώσετε την κατανάλωση ψωμιού και να προτιμάτε τις φρυγανιές και τα παξιμάδια ολικής άλεσης, να μην τρώτε αργά το βραδινό σας γεύμα, να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή, να αποφεύγετε λιχουδιές ανάμεσα στα γεύματα, να καταναλώνετε φρέσκα ή ξηρά φρούτα και να γυμνάζεστε συστηματικά» τόνισε η Ελένη Πετρουλάκη με δηλώσεις της σε συνέντευξη που παραχώρησε στο περιοδικό ΛΟΙΠΟΝ.
Keywords
tips, ελενη, ζωη, πετρουλακη, tips, γλυκα, διατροφη, ζαχαρη, υγιεινη διατροφη, φρουτα, αλατι, δηλωσεις, ισορροπημενη διατροφη, λιχουδιες, μυστικα, ξηρα, ποτα, πρωινο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- ΗΒΗ ΑΔΑΜΟΥ : Στην Ονειρούπολη της Δράμας
- Δέσποινα Βανδή: Πιο εντυπωσιακή από ποτέ στο νέο της video clip
- Θρήνος για το χαμό της στη μέση του δρόμου!
- Eurovision 2013: Ελένη Φουρέιρα: Αποκαλύπτει γιατί δεν θα εκπροσωπήσει φέτος την Ελλάδα
- Η πρώτη δημόσια εμφάνιση του Αντώνη Ρέμου χωρίς την Υβόννη Μπόσνιακ! Γιατί δεν ήταν μαζί;
- Holiday Makeup: Τips&Τricks για τέλειο look!
- H Madonna όρμηξε σε θαυμαστές της σε έξαλλη κατάσταση
- Από ΑΥΡΙΟ ξεκινά η καταβολή του επιδόματος θέρμανσης!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Gossip TV
- Eurovision 2013: Ελένη Φουρέιρα: Αποκαλύπτει γιατί δεν θα εκπροσωπήσει φέτος την Ελλάδα
- Η συγκίνηση της Τζέσης Παπουτσή!
- «Μες στην Καλή Χαρά»: Το «ταπεινό χαμομηλάκι», το φλερτ και το «προξενιό» στη Ναταλία!
- Arnold Schwarzenegger: Το… καπελάκι λουκ δεν το αποχωρίζεται
- Brooke Shields: «Το μόνο που ήθελα ήταν να εξαφανιστώ και να πεθάνω»
- Κώστας Καζάκος: «Τα Χριστούγεννα είναι από τις χειρότερες γιορτές που θα περάσει ο κόσμος»
- Γιώργος Χρανιώτης: «Υπήρχε περίοδος που έπινα ανεξέλεγκτα»
- Τελευταία Νέα Gossip TV
- Arnold Schwarzenegger: Το… καπελάκι λουκ δεν το αποχωρίζεται
- Κώστας Καζάκος: «Τα Χριστούγεννα είναι από τις χειρότερες γιορτές που θα περάσει ο κόσμος»
- Γιώργος Χρανιώτης: «Υπήρχε περίοδος που έπινα ανεξέλεγκτα»
- Ηθοποιός στα… σύννεφα!
- Eurovision 2013: Ελένη Φουρέιρα: Αποκαλύπτει γιατί δεν θα εκπροσωπήσει φέτος την Ελλάδα
- Η συγκίνηση της Τζέσης Παπουτσή!
- «Μες στην Καλή Χαρά»: Το «ταπεινό χαμομηλάκι», το φλερτ και το «προξενιό» στη Ναταλία!
- Orlando Bloom: Απολαμβάνει την ανατολή τραβώντας φωτογραφίες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- ΣΚΑΝΔΑΛΟ ΣΤΗΝ ΠΑΤΡΑ : Ξανθιά των media έχει εραστή και το ξέρει ο άνδρας της!
- Θρήνος για το χαμό της στη μέση του δρόμου!
- Holiday Makeup: Τips&Τricks για τέλειο look!
- Άλλαξε τη ρουτίνα του styling
- Δέσποινα Βανδή: Πιο εντυπωσιακή από ποτέ στο νέο της video clip
- ΘΑΝΑΤΗΦΟΡΑ ΑΝΑΚΑΛΥΨΗ : Δηλητηριώδεις οχιές μέσα στην ντουλάπα 3χρονου παιδιού!
- Η πρώτη δημόσια εμφάνιση του Αντώνη Ρέμου χωρίς την Υβόννη Μπόσνιακ! Γιατί δεν ήταν μαζί;